暑假瘦到56現(xiàn)在62心塞
瘦下來不容易、你可別胖回去了(7)10/28 晴 周五 跑完回來好累。 今天偷個懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒吃。因為出夜班,在補(bǔ)覺,醒不來。 下午醒來后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
暑假瘦到56現(xiàn)在62心塞
瘦下來不容易、你可別胖回去了(7)10/28 晴 周五 跑完回來好累。 今天偷個懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒吃。因為出夜班,在補(bǔ)覺,醒不來。 下午醒來后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
10/28 晴 周五 跑完回來好累。 今天偷個懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒吃。因為出夜班,在補(bǔ)覺,醒不來。 下午醒來后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
好棒
謝謝
健身秘訣——拉伸(健身前拉伸熱身篇)有一次在健身房,一個很可愛的會員問了我這么一個問題,教練,我健身前忘記拉伸了?現(xiàn)在肌肉好痛,怎么破?藍(lán)瘦,香菇??粗煺鏌o邪的臉龐,我只想說,健身前一定要拉伸熱身!不然真的...
學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來的,更多的是后天養(yǎng)成的。從強(qiáng)迫到習(xí)慣到最后深入骨髓。就像我們知道的那句話,腹有詩書氣自華。 我曾經(jīng)也是一個放蕩不羈愛自由的人,自恃有點小聰明,便覺得什...
@SONG1126 呃!加油吧都不是瘦的人兒??!
暗戀,讓我成功在兩個月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時候,雖然課業(yè)繁重,但還是因為那個偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來。 那個時候,我們是同桌。他是我們班的班長。剛開始覺得他這個人比較貧,但是后來覺得他有點...
@SONG1126 對呀,好難!120斤的胖妹捂臉路過
暗戀,讓我成功在兩個月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時候,雖然課業(yè)繁重,但還是因為那個偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來。 那個時候,我們是同桌。他是我們班的班長。剛開始覺得他這個人比較貧,但是后來覺得他有點...
好棒
每天五公里,我是如何做到的2016年,新年伊始,我決定要開始跑步,鍛煉身體。 很偶然的一天,媳婦跟我說,銀座組織10km跑了,要不我給你報個名吧? 我說,好啊,不知道我能跑下來不。 于是,開始從網(wǎng)上關(guān)...
2016年,新年伊始,我決定要開始跑步,鍛煉身體。 很偶然的一天,媳婦跟我說,銀座組織10km跑了,要不我給你報個名吧? 我說,好啊,不知道我能跑下來不。 于是,開始從網(wǎng)上關(guān)...
好棒呀!哎我怎么就拼不了呢
暗戀,讓我成功在兩個月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時候,雖然課業(yè)繁重,但還是因為那個偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來。 那個時候,我們是同桌。他是我們班的班長。剛開始覺得他這個人比較貧,但是后來覺得他有點...
《此生未完成》這本書的作者是于娟,山東濟(jì)寧人,上海復(fù)旦大學(xué)青年教師,生于1979年4月,辭世于2011年4月,是一位癌癥病人,她在這本書里記錄了她患癌期間的一些治療過程和對人...