最近可能都有焦慮 持續(xù)一段時(shí)間了 但是此刻20201.04.23下午3點(diǎn)，更加煩躁，坐立不安的，，，晚上想去聽音樂會(huì)也沒人跟我一起，已經(jīng)答應(yīng)的小姐姐有事了，我也不想約別的不熟...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
-
荔枝小姐姐520 ·朋友圈是P過的生活，本就是假的，多少人用朋友圈的積極/快樂來掩蓋現(xiàn)實(shí)的消極/不快樂。
越努力掙脫焦慮反而會(huì)更焦慮，與其忙著逃離焦慮，不如趁此機(jī)會(huì)了解自己為什么焦慮。像佛一樣覺醒 評(píng)論自我很努力，卻為什么還是走不出來 -
《土撥鼠之日》觀影感
有時(shí)候太關(guān)注結(jié)果，反而得不到想要的結(jié)果 關(guān)注自身，關(guān)注過程，對(duì)過程認(rèn)真，反而可能收獲意想不到的結(jié)果。
-
《阿凡達(dá)》電影給我的幾點(diǎn)感觸
1，得有優(yōu)秀的品質(zhì)(品德) (與別人不同的地方) 當(dāng)男主杰克(阿凡達(dá)的身體)沒能返回"平安島"，第一次一個(gè)人在野外度夜，半夜遭遇生物(類似鬣狗)襲擊，女主娜蒂瑞出手趕走生物。...
-
一個(gè)人過生日想了想，馬上28歲了 大概也不是很想跟朋友一起過 只想跟一個(gè)人(還沒有出面的另一半)簡(jiǎn)單溫馨溫暖的過 如果還沒出現(xiàn)的話，5月的生日就自己過吧 看到這篇文章，竟然不自覺的眼淚劃...
-
與父母談心，做聯(lián)結(jié)
2021.02.28 凌晨1:00－3:00 半夜，在老家 突然又焦慮失眠，開始流淚 想了想去跟爸媽傾訴，不再是自己默默承擔(dān)，流淚 談了很多，從自己的焦慮，對(duì)工作，對(duì)感情，對(duì)...
-
哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)讓你想談戀愛了？
曾經(jīng)可能在逢年過節(jié)，看到別人都?xì)g歡喜喜，成雙成對(duì)出入的時(shí)候；當(dāng)家長(zhǎng)催促的時(shí)候，但是就是覺得自己應(yīng)該談，或者這種美好節(jié)日有個(gè)另一個(gè)該多好，這是為了更好。 此刻凌晨7點(diǎn)26分，做...
-
2021-02-04
看到朋友圈一位朋友分享的這首歌，說著關(guān)于她自我的探索，性格方面的事情。剛好今晚我在整理自己的照片。看到2020年，3.4月，我好喜歡那時(shí)候自己的狀態(tài)，雖然也是一個(gè)人，但是學(xué)琴...
-
每日復(fù)盤Day 6
2021.01.29周五 第三次龍門院電影 《樹上有個(gè)好地方》 每個(gè)人的可塑性都很強(qiáng) 特別是小孩子 (因此我像個(gè)小孩子，我很幼稚，證明我的可塑性很強(qiáng)) 欣賞自己 欣賞他人 就...
-
每日復(fù)盤Day4－5
一、值得肯定鼓勵(lì)的3件小事 1.開始認(rèn)真學(xué)習(xí)理財(cái)課。 每天1－2小時(shí)已經(jīng)堅(jiān)持了2天。 從22點(diǎn)學(xué)習(xí)到00點(diǎn)左右 行動(dòng)力(開始做) 2.今天超額完成了工作任務(wù)(效率問題) 相信...
-
每日復(fù)盤Day4
一、三件感恩的小事 1.Q姐一早給我發(fā)建議，覺得我可以先學(xué)習(xí)下理財(cái)課程。 2.Lu給我一些建議與分享關(guān)于情感 3. 二、三件被鼓勵(lì)(肯定)的小事 1.從朋友圈看我最近狀態(tài)不錯(cuò)...
-
復(fù)盤Day32050.01.22 周五 一、三件被肯定(贊美)的事 1.那張沒有化妝，但在陽(yáng)光下，發(fā)自內(nèi)心的自然真誠(chéng)的微笑。朋友圈好多人點(diǎn)贊，說很美，有個(gè)人還說又擊中他的內(nèi)心了。 所以，...