女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，吃什么可以把失去的血補回來呢？一起來學幾道非常有用的補血湯吧。 一、生理期最好的補血湯 女生月經期，最好的補血湯...
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甜酒，我心目中的娘酒客家人把黃酒叫娘酒，她們那兒做月子時，每天用黃酒燜雞，不加一點水。據說這樣驅寒還大補， 我也試過一次，味道還可以。 但在我心里，甜酒才是我心目中的娘酒，我們那兒早餐經常做甜酒...
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60天不重復家常早餐，夠營養(yǎng)夠美味【上】說了很久很久的早餐整理，今天終于開動了。去年也不知道哪兒來的勇氣，說要開始做早餐，而且還要做不重復早餐。平時上完班累得跟狗一樣，講真，當時真不知道可以堅持幾天。沒想到，一做就...
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寫給小妮的廚房日記（四一）—蒜泥白肉，肥瘦間已空盤前天在群里看到群友發(fā)的白切肉，突然有種很想吃的欲望。 于是昨天，買了塊五花肉。我一般不會在菜場買，這肉有時候太肥，或者有時候會被賣肉大叔忽悠。買了半年菜，買菜水平還是不高。于...
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你喝的蜂蜜水營養(yǎng)在哪里？一杯糖水而已-【幸福減肥教】
蜂蜜「食療」在我國已經有很多年的歷史，有的人習慣起床后空腹喝一杯蜂蜜水，覺得可以治便秘、美容養(yǎng)顏。 也有一些減肥的人，用蜂蜜取代糖，所以近年來一直主打健康瘦身概念的蜂蜜柚子茶...
