什么是達克效應呢?簡單點說,就是我們平常所說的“自我感覺良好”、“無知者無畏”,或者“自視甚高”,而在學術上,“達克效應”的定義是:能力越低的人,越容易產(chǎn)生對自己過高的評價,...
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什么是達克效應呢?簡單點說,就是我們平常所說的“自我感覺良好”、“無知者無畏”,或者“自視甚高”,而在學術上,“達克效應”的定義是:能力越低的人,越容易產(chǎn)生對自己過高的評價,...
當別人跟我們說一件事時,他對我們是有角色期待的。這種角色期待提供了行為線索,讓我們不自覺的順應,做出符合別人期待的行為。 那我們怎么才能調(diào)整自己的角色呢? 首先,在回應對方之...
一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。這句古老的諺語告訴我們,溝通的參與者越多,共識的達成可能就越艱難。不妨仔細體會一下。 多方混戰(zhàn)是溝通中的難題,因為通常不同的溝...
日清單法 清單是由具體的一件件事情組成的。清單中的事情,大體上包括四類:第一類是重要但不緊急的事;第二類是重要且緊急的事;第三類是不重要但緊急的事,第四類是既不重要也不緊急的...
法寶一:千萬不要把日程排得太滿。 我們在排日程的時候,千萬不可排得太滿,每天都要給自己留出足夠的機動時間,去應對變化。在制訂你的日排程單時,不妨把每兩件事之間都空出30分鐘的...
你每個月制訂月度計劃的時候,都需要把月度計劃分為六大維度,我們需要在六大維度當中,分別找到該維度的主體目標: 第一個維度:對上個月的反思。 反思是你提升自己計劃能力的一個重要...
番茄工作法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年的時候發(fā)明的。 番茄鐘的設置 在使用番茄工作法之前,你要先確定你要完成的工作的時長,比如我想要寫作兩小時,也就是120分鐘,接下...
制造沖突:矛盾是情感背后的動力 很多內(nèi)部的沖突矛盾都是圍繞著短期滿足和長期考慮而展開的。正式這一點導致了所謂的“尤利西斯契約”的產(chǎn)生:我們強迫自己改變行為,使可能發(fā)生的事情變...