境萱： 昨天給你的信，你看了，然后回了我，我今天又想和你多說(shuō)幾句，說(shuō)到你如果在大家一起活動(dòng)的時(shí)候，你的一舉一動(dòng)都會(huì)給別人留下印象，因?yàn)槟闾貏e了，你是總舵主的女兒，沒(méi)想到激起...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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DAY17：我們究竟要不要在意別人的看法
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勇敢試錯(cuò)，允許犯錯(cuò)
境萱： 媽媽今天把你周日訓(xùn)練中扣球的視頻混剪的一小段，給你們王指導(dǎo)看了。有好的反饋，也有有待改進(jìn)的反饋，媽媽今天特別寫(xiě)一封信來(lái)告訴你。 先說(shuō)說(shuō)好的反饋，王指導(dǎo)說(shuō)你的助跑起跳或...
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DAY24：對(duì)能力的浪費(fèi)，就是對(duì)生命的浪費(fèi)
境萱： 今天晚上媽媽對(duì)你大聲說(shuō)話，嚴(yán)厲批評(píng)。讓你很委屈。其實(shí)我也很難過(guò)。 你的委屈是因?yàn)闉槭裁磳?duì)你有那么多要求，不能多看一會(huì)ipad。而我的難過(guò)的是，我一直以來(lái)很信任你會(huì)應(yīng)對(duì)...
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紀(jì)說(shuō)本草之 南京采藥行
自從認(rèn)識(shí)了師父就一直很向往去黃石采藥，何奈疫情爆發(fā)及不可控，遲遲沒(méi)有出發(fā)。這次趕巧師父認(rèn)識(shí)的李總今年四月在南京盤(pán)下了個(gè)農(nóng)莊，種植有機(jī)蔬菜，也打算和師父合作再種植些有機(jī)藥材，于...
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茶-審評(píng)之龍井今天老師教我們中級(jí)的審評(píng)，老師拿出了三只龍井，都是梅家塢的，分別為2020年，19年和18年。其中20年和19年的為群體種，18年的為龍井43號(hào)。我們看了干茶，43號(hào)偏胖短，...
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讀書(shū)、寫(xiě)字，快樂(lè)一生！
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熬也是一種本領(lǐng)，苦中作樂(lè)
我們的日子肯定不會(huì)一帆風(fēng)順，在遇到困難的時(shí)候，度日如年，總有一種熬日子的感覺(jué)。 要把事情熬過(guò)去，又改不了，改變不了現(xiàn)實(shí)，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)。 在這過(guò)程中，如何能做到苦中作樂(lè)，體會(huì)...
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子非魚(yú)焉知魚(yú)之樂(lè)乎
多少人在浪費(fèi)自己的生命，但是又關(guān)我屁事！
在讀我的研究生同學(xué)，沈喜陽(yáng)的《兩地書(shū)父子情》，讀到他勉勵(lì)兒子沈晏齊，寫(xiě)了這樣一段話： “我最不能容忍的是對(duì)自己的生命力不加以全力開(kāi)發(fā)的行為，我認(rèn)為這種對(duì)自己智力和潛能的“浪費(fèi)...
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療愈自我從喚醒自我同在感開(kāi)始
昨晚的教練對(duì)話成長(zhǎng)營(yíng)，我們學(xué)習(xí)了同在感。何為同在感？同在感對(duì)教練的意義是什么？如何營(yíng)造同在感呢？從《我允許》朗誦開(kāi)始，聽(tīng)著幾位伙伴朗讀，我內(nèi)心最大的感受是平靜，仿佛一個(gè)老者對(duì)...
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與教練對(duì)話-心靈療愈篇
當(dāng)今世界越發(fā)達(dá)的城市人們的心里壓力就越大，所以現(xiàn)在學(xué)心理咨詢(xún)師的人也越來(lái)越多，當(dāng)然我當(dāng)時(shí)覺(jué)得抑郁的時(shí)候我也去看過(guò)心理咨詢(xún)師，也去過(guò)醫(yī)院檢查。 市面上的心理咨詢(xún)也千奇百怪，收費(fèi)...
