認(rèn)真是很費(fèi)心的一種態(tài)度，很寶貴也很難得。也許你期待用認(rèn)真的態(tài)度換回一個(gè)好的結(jié)果，一個(gè)對(duì)的人。但是，你的認(rèn)真如此寶貴，請(qǐng)你珍惜，不要浪費(fèi)。 在職場(chǎng)中，我認(rèn)識(shí)一位姐姐，30多歲，...
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別浪費(fèi)你的認(rèn)真 -
世界上最可怕的感覺是什么？做了咨詢師之后，好像具備了一種能力，看一個(gè)人的眼睛，就知道他是否快樂。有時(shí)候，我會(huì)觀察我的學(xué)生，看他們畫的畫，看他們寫的字，看看他們的眼睛里有沒有傾訴的欲望和隱藏的痛苦，如果...
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這幾個(gè)深刻的男人，讓你安睡無憂！開學(xué)季終于到來啦，很多學(xué)生跟我訴苦生物鐘調(diào)整不過來晚上不想睡、早上不想起，耽誤學(xué)習(xí)很焦慮。也有同事問我，工作效率低，晚上躺在床上都在想明天做不完的工作，怎么辦？其實(shí)失眠的原理...
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聽說你也想提高“效率”？如果你想做成一點(diǎn)事情，如果你也想成為更好的自己，你一定跟我有一樣的困惑“時(shí)間那么少，事情那么多，怎么提高效率呢？帶著研究到底的精神翻閱了好幾本書提高效率的暢銷書，都是說如何通...
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關(guān)于學(xué)好數(shù)學(xué)，考好數(shù)學(xué)，其實(shí)真的很簡(jiǎn)單，這樣做題，真的很簡(jiǎn)單，考試很簡(jiǎn)單也許你現(xiàn)在和以前的我一樣，一直害怕數(shù)學(xué)題，見的題目感覺整個(gè)人都不好了，說真的，你有沒有想過為什么不會(huì)做數(shù)。學(xué)題又或者你為什么老是做錯(cuò)？你知道不知道怎么學(xué)數(shù)學(xué)更簡(jiǎn)單快樂？ 為什...
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焦慮到極致，是一種什么樣的體驗(yàn)
自我覺察是一個(gè)人成長的重要功課，佛洛依德就是在不斷地自我覺察中感知到自己對(duì)母親的“特殊依戀”，這就是他關(guān)于“俄狄浦斯情結(jié)”理論由來的雛形。即使是咨詢師，面對(duì)情緒的狂轟濫炸也難...
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王寶強(qiáng)都綠了，你還以為傻人有傻福？小時(shí)候，外婆跟我說，傻人有傻福，所以做人要厚道。長大之后，才發(fā)現(xiàn)，傻和厚道是兩回事。 姑娘y，總是在職場(chǎng)受傷，若干次哭哭啼啼地跟我說，他們老奸巨猾，只有我這么傻，這么單純！還...
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你連時(shí)間都不會(huì)管理，你怎么可能做斜杠青年很多人對(duì)“小六的時(shí)間是如何利用的”非常感興趣。我每天要讀一本書，我要寫一篇文章，要排版好然后發(fā)布到公眾號(hào)和微博上，我要回復(fù)很多讀者的問題，我每天晚上都還要做一些分享和互動(dòng)··...
