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在學(xué)習(xí)與督導(dǎo)中嘗試逐步修通
在學(xué)習(xí)與督導(dǎo)中嘗試逐步修通 ——第四次研修總結(jié)（運(yùn)順20190111） 一轉(zhuǎn)眼，兩個月眨眨眼就又過去了。翻看著師父寫的文章和自己所做的筆記，往事一幕幕浮現(xiàn)。 11月，對于我來...
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歲末悟我
歲末悟我 今天是2018年12月31日，照例說說自己的感悟，以留紀(jì)念。 這一年是自己的本命年，年初我實(shí)在沒把它當(dāng)作特殊的一年，直到年末大家說你沒天天穿戴紅色的義烏飾品時，我才...
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光陰荏苒，記憶猶新2018年9月9日星期日 一轉(zhuǎn)眼陪伴我們的莉姐就要退休了。藉著這個緣起，一群老教務(wù)聚在了一起。 莉姐，從2003年來到德智外國語，算起來十五六年了?？赡芎芏嗳瞬恢浪侨绾闻c...
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送禮與收禮——謹(jǐn)以此紀(jì)念教師節(jié)的快樂與郁悶 記得很小的時候，我們也給老師送過禮。你還記得嗎？送的是啥？印象中有這樣幾件禮物印象很深：我和小伙伴們一起，為老師用木條削了一根常常的教鞭，把...
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學(xué)太極一年，我收獲了什么？練習(xí)陳氏老架一路已有一年，收獲頗多，與大家分享。 一、從練得難看，到練得好看 剛開始練拳，招式學(xué)得挺快，卻練得難看。因?yàn)椴粫潘桑砭o繃，練拳很用勁...
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心理咨詢師
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運(yùn)隆日記之《熱鍋上的螞蟻》7.21【每日酒店】EDITION艾迪遜酒店是伊恩·施拉格（Ian Schrager）打造的生活時尚類酒店品牌。品牌詮釋了新一代的奢華概念，并帶來別具一格的多元化體驗(yàn)，為賓客呈獻(xiàn)了超...
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讀書次第與選擇方向
讀書次第與選擇方向 ——第二次研修總結(jié)（運(yùn)順20180717） 一、找到了自己的讀書次第。 以前也零星看了些普及性的書籍，不時也有井底之蛙的沾沾自喜。進(jìn)入研修之后，始覺這是一...
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師父之有關(guān)強(qiáng)迫癥之經(jīng)典語錄
1、強(qiáng)迫動作是用來緩解因強(qiáng)迫觀念帶來的焦慮的。 2、強(qiáng)迫觀念是深層次自我的一部分。 3、性生活的正常頻率是一周2到3次 4、強(qiáng)迫癥久了，容易心力下降。 5、轉(zhuǎn)移注意力剛開始勢...
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《善對生死》之師父語錄
1、只有油門沒有剎車的車，能不危險嗎？ 2、別人的評價不一定正確，強(qiáng)大自己的內(nèi)在評價系統(tǒng)，當(dāng)外在評價系統(tǒng)和內(nèi)在評價系統(tǒng)不能夠統(tǒng)一的時候，以自我評價為主。 3、貪懶是對生的留戀...
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《中庸》每日一句20180602??運(yùn)順
原文： 誠者，自成也；而道，自道也。誠者，物之終始，不誠無物。是故君子誠之為貴。 譯文： 真誠，就會自我完善、自我實(shí)現(xiàn)；而道就是找到天地之道而自覺依循?！罢\”是萬物的起始，沒...
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重讀三級心理咨詢師考試用書有感
病人找醫(yī)生看病，首先是接受醫(yī)生這個人，然后才接受這個人的治療。 所以把自己打扮整潔，衣著光鮮，這是建立咨詢關(guān)系的前提，我決定去買漂亮衣服了。 初診接待中，心理咨詢師的工作主要...
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原文：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強(qiáng)！” 譯文：別人一遍能做到的，我做一百遍；別人十遍做到的，我做一千遍。果真能這樣做，即使是愚笨的人，也一定會變得聰明，即使是柔弱的人，也能夠變得堅(jiān)強(qiáng)！ 真的是冥冥之中的安排，在研修總結(jié)上，我為自己定下目標(biāo)：每周都要寫一篇文章，文章的內(nèi)容主題形式不一，字?jǐn)?shù)不限，可以是隨筆，可以是閱讀感悟，可以是即興事件發(fā)揮，也可以是詩歌散文！要做到師父說的不要自我設(shè)限！師父也說過，修行有頓悟與漸悟者，我就是那個漸悟的人，在同一條起跑線上，我是那個跑得最慢的人，但是我相信，只要我堅(jiān)持，就一定會追上你們的步伐！只要堅(jiān)持，愚笨的人也一定會變得聰明，柔弱的人也一定會變得堅(jiān)強(qiáng)！?? 由于工作家庭原因，雖然我做不到每天堅(jiān)持寫日記，但是我會做到每周寫一篇文章，一直到我寫不動為止??。每周的堅(jiān)持，使我能夠每天反省，保持清醒的頭腦，更好地把握生活的方向。而且堅(jiān)持寫作還有一個很大的好處，就是能幫我提高寫作水平。 也許剛開始時，會遇到一些麻煩，比如說，不知道該寫什么，不知如何去寫。但是只要我努力堅(jiān)持下去，養(yǎng)成每周一寫的習(xí)慣，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)寫文章也是一種樂趣，能幫我看清以前的自己是多么的幼稚，而現(xiàn)在又成長了多少。因此，心存信念，堅(jiān)持不懈，禪修自我，楊帆起航吧！????????????
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夜，靜，但卻有蛙聲！ 躺在床上，照樣沒有睡意。房屋旁邊有一塊半畝的魚塘，春天里，這就是青蛙的舞臺！ 靜，只有蛙聲。細(xì)細(xì)的聽著，一點(diǎn)也不吵。 它們在開演唱會。我，是它們唯一的聽眾！ “呱！呱！呱”一只叫聲清脆的小青蛙開了腔，如讀書時課前發(fā)音的文娛委員。緊接著，所有的蛙聲便卯足了勁，“呱呱呱”地唱了起來。一只調(diào)皮的小青蛙故意跑了調(diào)，亂了節(jié)奏，像當(dāng)年班上那個最不認(rèn)真唱歌的男生。 一曲氣勢磅礴的大合唱結(jié)束了。接下來它們會表演什么節(jié)目呢？我期待著。 “呱呱呱”沉寂了幾分鐘后，一只不甘寂寞的青蛙終于忍不住開口了?！斑桑?，呱”馬上就有同伴應(yīng)和。它們分成了兩組，一場奇妙的二重唱便拉開了序幕。說是二重唱，其實(shí)更像是對歌，那一唱一和，一應(yīng)一答，分得是那么的清楚，絲毫不亂！ “咕！咕！咕”遠(yuǎn)處，出現(xiàn)了一個深厚有力的男中音，我知道，那是一種通體黝黑的大蛙發(fā)出的，就那么幾聲，便消失得無影無蹤，似乎是這場演唱會的嘉賓。 漸漸地，蛙聲變得零碎起來。我，也化作了一只青蛙，加入了它們，就隱在那叢最青翠的雜草下，鼓著腮幫，盡情地唱著。 床上，我慢慢地合上了眼，臉上有笑，嬰兒般，欲睡！ 想到了一句話：心靜自然，人就自然！ 睡去----
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法從心出
那日講座給我印象最深刻的，除了那些溢美之詞之外，就是這個詞。 當(dāng)時主辦方要求，要增加現(xiàn)場觀眾的提問環(huán)節(jié)。其實(shí)我有點(diǎn)恐慌，我做了準(zhǔn)備的，我都不能保證它能夠真正的為大家所用，讓大...
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