2019新年伊始， 萬(wàn)象更新。祝2018相遇的所有人農(nóng)歷豬年，諸事佩奇，萬(wàn)事如意！ 新年總是期待與希望的開(kāi)始，大家期待新的追求，新的成長(zhǎng)與收獲； 儀式感，讓簡(jiǎn)單的生活變的更美...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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持續(xù)是一種力量， 易效能親子踐行第二季（180天） -
搞定 3 ?閱讀筆記
第一章 搞定 GTD 好評(píng)的原因： 1、 它提出的所有概念都行得通，且簡(jiǎn)單易懂， 并合乎邏輯。 2、 易于實(shí)踐，任何人在任何時(shí)間、地點(diǎn)運(yùn)動(dòng)， 輔助工具常見(jiàn) 3、 GTD解決問(wèn)...
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獨(dú)立?？加蜷_(kāi)闊人生“兒子，在南京一個(gè)人適應(yīng)嗎？準(zhǔn)考證打印好了嗎？”我電話里問(wèn)兒子。 “我挺好的，都準(zhǔn)備好了，我還在老師這上課呢……”兒子壓低聲音說(shuō)話。我話還沒(méi)問(wèn)完，電話就掛了。 心里居然一陣?yán)?..
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投資大腦注重成長(zhǎng)累積價(jià)值
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播種2019夢(mèng)想種子， 定制親子夢(mèng)想板（上海站）2019元旦易效能上海親子同學(xué)會(huì) 2019年元旦新年第一天， 辭舊迎新的時(shí)刻，我們又來(lái)參加易效能的上海線下活動(dòng)了。 本期的主題是關(guān)于2019年孩子們夢(mèng)想版的現(xiàn)場(chǎng)制作。78期 ...
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如何建立親子閱讀的好習(xí)慣孩子們天生，都是愛(ài)聽(tīng)故事的，家長(zhǎng)從小給孩子們講故事， 就是培養(yǎng)愛(ài)上閱讀的第一步。熱愛(ài)閱讀可以提升思維、美學(xué)、人際交往各方面的綜合能力，使孩子受益終身。其實(shí)我們成年人，也都熱愛(ài)...
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向死而生—活著每天都修好死亡學(xué)分
非常有緣分，我在云南的大理進(jìn)行今天的反思和分享。 這是我第三次來(lái)崇圣寺三塔，西靠點(diǎn)蒼山，東對(duì)洱海，人類生命的幾十年，在億萬(wàn)年自然之母創(chuàng)造的蒼山洱海面前，或這唐朝年間屹立至今的...
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在初冬里相遇
一如所有清晨，早起、冥想、看書(shū)。只是心情更加晴朗，因?yàn)橛杏讶讼嗉s。目的地是馬幫路上最重要的驛站——煉象關(guān)。 出門(mén)才發(fā)現(xiàn)，哇！原來(lái)真的已是冬天，田間地角，遠(yuǎn)處和近處的山腰，包圍...
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寫(xiě)在易效能親子第一個(gè)畢業(yè)季
今天是個(gè)有紀(jì)念意義的日子，雙十一， 大家都在淘寶上開(kāi)心的剁手吧？全民買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，一片狂歡。 今天是我和先生結(jié)婚12周年紀(jì)念日，12年前，我們?cè)诠夤鞴?jié)，結(jié)束了彼此的單身，組成我們的...
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2018-10-18 月度日程表十項(xiàng)要點(diǎn)
1、搞定工具 盡量不使用紙質(zhì)日歷，使用電子日歷 2、分類清晰 建立日歷分類設(shè)定顏色，從三個(gè)分類個(gè)人、工作、家庭建起，某類事務(wù)多了可以再細(xì)分。 3、在手機(jī)系統(tǒng)設(shè)置中設(shè)定日歷默認(rèn)...
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【第6周6.3】全腦規(guī)劃法：利用左右腦對(duì)事件進(jìn)行分類
一、我們的腦部結(jié)構(gòu) 二、高效執(zhí)行的三個(gè)問(wèn)句 1、要不要做？ 2、想象要達(dá)成的結(jié)果。 3、思考行動(dòng)的步驟 有了結(jié)果的畫(huà)面之后，想象實(shí)現(xiàn)的過(guò)程與場(chǎng)景，思考要做成這件事，自己可以采...
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2018-10-04 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步是描述它
從三個(gè)方面拆解這個(gè)夢(mèng)想主題： 第一，我們?yōu)槭裁匆鰤?mèng)想板？ 制作夢(mèng)想板就是把自己的夢(mèng)想具像化和視覺(jué)化，讓它能夠隨時(shí)隨地出現(xiàn)在自己的視野里，不斷激發(fā)我們大腦里鏡像神經(jīng)元細(xì)胞的作...
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2018-10-03 卓越系統(tǒng)： 實(shí)現(xiàn)你的人生卓越系統(tǒng)
科學(xué)正確的夢(mèng)想卓越系統(tǒng)的方法三個(gè)： 第一，遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗”原則構(gòu)建人生卓越系統(tǒng)。 近細(xì)遠(yuǎn)粗”原則來(lái)源于“滾動(dòng)計(jì)劃法”，越是較為近期的項(xiàng)目或行動(dòng)，就需要規(guī)劃的越為詳細(xì)。較遠(yuǎn)一些...
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2018-10-01 夢(mèng)想系統(tǒng)： 打造你的夢(mèng)想生態(tài)系統(tǒng)
【第5周5.1】 夢(mèng)想系統(tǒng)：打造自己的夢(mèng)想生態(tài)系統(tǒng)。 夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧?kù)o，直到這些夢(mèng)想成為事實(shí)才止；像種子在地下一樣，一定要萌芽滋...
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2018-09-29 西方經(jīng)典的時(shí)間管理理論
五本時(shí)間管理作品 一，彼得·德魯克《卓有成效的管理者》 想要成為一個(gè)卓越的管理者，不管是管理個(gè)人事務(wù)還是公司團(tuán)隊(duì)，我們都必須清楚地認(rèn)識(shí)到時(shí)間是一項(xiàng)最特殊且最短缺的資源，時(shí)間的...
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2018-09-26 東方古老的時(shí)間管理智慧
【第4周 4.1】 東方古老的時(shí)間管理智慧 從五個(gè)層面，從宏觀到微觀揭示易效能的創(chuàng)立的源頭思想。 包括：道法自然、天人合一、活在當(dāng)下、高能要事、張弛有道 一、所謂“道法自然”...
