＃RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營 前因后果— 前:文中講了什么問題，這個(gè)問題對讀者的價(jià)值是什么？作者是如何引出這篇文章的？ 講了一個(gè)商人和一個(gè)漁夫的故事。來演出，怎樣減少欲望就能得到...
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RIA 八大問（前因后果，適用邊界）
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RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營-八大問
今天？用八大問分析一篇文章， 《告別應(yīng)試思維，從此打工不再累》作者：薛毅然 前因后果— 前:文中講了什么問題，這個(gè)問題對讀者的價(jià)值是什么？作者是如何引出這篇文章的？ 打工者的...
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《高能要事》ABC255工作法
I:用自己的話重述原文 what：如果a事件太大，就把它分成若干個(gè)25+5的小a事件來完成。既分配成多個(gè)番茄鐘時(shí)間來專注做。 why：如果a事件太大，可以把它分成多個(gè)番茄鐘專...
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《高能要事》事件abc分類-做重要的事把它做到極致。
I:用自己的話重述原文 what：按照事情的情況輕重緩急，可以分為ABC三類，a是必須要自己執(zhí)行重要的事。是計(jì)劃內(nèi)的包括重要緊急和重要不緊急事件。 B是計(jì)劃外的緊急突發(fā)事件。...
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《時(shí)間管理7堂課》-把時(shí)間用在大目標(biāo)上I:用自己的話重述原文 what：把時(shí)間花費(fèi)在最有產(chǎn)出效益的目標(biāo)上，比如像提升學(xué)習(xí)能力，那把大部分時(shí)間就用在跟學(xué)習(xí)相關(guān)的事情上。 why：如果沒有設(shè)立大目標(biāo)，就會把自己的時(shí)間...
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RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營week2
拆頁3： 檢驗(yàn)人生假設(shè)《了不起的我》 心理免疫的X光片告訴我們，行為背后往往隱藏著我們對人生的一些重要假設(shè)?？枴s格（Carl Jung）說過：“如果潛意識的東西不能轉(zhuǎn)化成...
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RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師踐行營week1
八大問自我提問模板： 1.請以“我如何”開頭，寫下最近一個(gè)月/半年讓自己感到困惑的問題 *思考問題時(shí)有兩個(gè)要求： ① 和“我”自己有關(guān)；② 和我自己“當(dāng)下”的決定、選擇和行動...
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易效能踐行者故事，讓分享溫暖世界，用生命影響生命。
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我就是我，獨(dú)一無二的我，喜歡和你做朋友。
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找到我：BX520521522（微信）<br>年入千萬社群創(chuàng)始人<br>效能達(dá)人，學(xué)習(xí)規(guī)律研究者<br>拆書高手，知識管理布道人<br>成長教練，自我提升訓(xùn)練師<br>電話：15025358326
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問疑：越反抗越持續(xù)，這句話如何理解，怎樣運(yùn)用到自己的艱辛過程當(dāng)中？問題：越反抗越持續(xù)，這句話如何理解，怎樣運(yùn)用到自己的艱辛過程當(dāng)中？ 教練孔陪解答：越掙扎越痛苦，我覺得這個(gè)小伙伴提出的問題特別的好，我們每個(gè)踐行的伙伴都會遇到這種情況。當(dāng)我們...
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月檢視（201809）
2018年九月 【平衡生活】 健美 1.早睡早起：5：00-6：30起床，21：30-23：00就寢 2每天喝酵素水 3睡前艾灸每周2次，很溫暖感到入睡時(shí)間縮短 4素食30天...
