最近感覺(jué)自己越來(lái)越脆弱，精神上的脆弱。受不了一點(diǎn)不如意，一點(diǎn)批評(píng)，一點(diǎn)沒(méi)做好就開(kāi)始把自己貶低到地獄。從去年開(kāi)始選擇隨波逐流輕松的活著，然后發(fā)現(xiàn)自己不是佛系的命，最近的表現(xiàn)證明...
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擁有這7個(gè)app，你將進(jìn)入不一樣的手機(jī)世界
文丨月明 圖片來(lái)源丨網(wǎng)絡(luò) 你是不是手機(jī)里安裝了N多app，很多都不常打開(kāi)。 但是我今天給大家推薦的這幾款真的都是比較小眾但是又超級(jí)棒的一些app，絕對(duì)適合熱愛(ài)生活，積極向上...
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安慰別人時(shí)，千萬(wàn)別說(shuō)“加油哦”??那要說(shuō)什么？你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)，錦上添花皆大歡喜，做起來(lái)也比較容易。雪中送炭，有時(shí)候效果適得其反。為什么會(huì)這樣的？你可能聽(tīng)過(guò)某些溝通專(zhuān)家的意見(jiàn)，當(dāng)你要去安慰正在受挫折或面臨人生谷底的親...
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如果有一天你失業(yè)了，請(qǐng)收藏這5個(gè)網(wǎng)站，會(huì)讓你受益一生現(xiàn)在的很多年輕人都說(shuō)工作不好找，放眼望去，哪家企業(yè)都缺人，就是不缺閑人。如果有一天你事業(yè)了，請(qǐng)不要沮喪，首先要讓自己變得有價(jià)值！ 想要提升自己，就要進(jìn)行學(xué)習(xí)，請(qǐng)收藏下面的5個(gè)...
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讀完這5本書(shū)，我改變了渾渾噩噩的生活方式時(shí)間總是在不經(jīng)意間走得很快，轉(zhuǎn)眼還有兩個(gè)月就要從大學(xué)畢業(yè)，接受社會(huì)的磨練，想到未來(lái)，不免有些迷茫。這學(xué)期沒(méi)什么課程，空閑時(shí)間一多，空虛感也會(huì)在毫無(wú)作為度過(guò)的每天里漸漸涌上心頭...
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讓人一整天精神滿(mǎn)滿(mǎn)的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
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俊英子，一名IT女程序員<br>簡(jiǎn)約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)術(shù)<br>專(zhuān)注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢(qián)理財(cái)給自己買(mǎi)了房<br><br><br>若是同頻伙伴，歡迎勾搭交流！價(jià)值398元的各種電子書(shū)，主題書(shū)單，記賬，早起表格，送給同頻的你。<br><br>微信公眾號(hào): 俊英子在行動(dòng)<br>微信號(hào)：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請(qǐng)先聯(lián)系本人<br>
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如何讓你的每一天都過(guò)得充實(shí)而有意義，忙還很開(kāi)心……文/俊英子 二月的時(shí)候，看到這么一句話(huà)：“如果你是每年一復(fù)盤(pán)，那么你的生活變化將是以年為單位；如果你是每月一復(fù)盤(pán)，那么你的變化是以月為單位；如果你是每周一復(fù)盤(pán)，那么你的變化是...
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