發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2025.6.27-陳石-我什么也不是靜心
今天客觀上就比較疲倦，但是基本沒(méi)有打盹，為了讓自己舒服一點(diǎn)，這次是坐在沙發(fā)上完成的靜心。 我什么也不是的過(guò)程中有恐懼、顫抖和悲傷出來(lái)；這個(gè)過(guò)程中...
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2025-06-26打卡-陳石
神秘玫瑰 整體感受：其實(shí)我之前在這個(gè)靜心表現(xiàn)并不是很好，對(duì)抗比較多，但是最近感受多了起來(lái)，所以也還是早起嘗試了一下；整體上比較投入，雖然聲音不是...
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生命教練督導(dǎo)班申請(qǐng)——陳石
1)你認(rèn)為什么是生命教練？生命教練對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？你的愿力？ 我認(rèn)為生命教練是陪伴他人體驗(yàn)生活、支持他人享受生命的教練。生命教練與我的使命（...
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共修第二階段總結(jié)
一、投入情況-6.08分（滿意度8分） 1、課上投入-9分： ? 助教班的每一次課程我都是做好完整參與的準(zhǔn)備和決心，我在課堂上也沒(méi)有壓抑自己的感...
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助教班結(jié)業(yè)總結(jié)——從頭腦到真實(shí)：用心感受、簡(jiǎn)單生活綜述 這一年助教班最大的收獲就是我畢業(yè)分享的主題，從頭腦到真實(shí)；其實(shí)這個(gè)總結(jié)寫了很久，助教班結(jié)束后我整個(gè)人都感受到前所未有的疲憊，生活完全沒(méi)有目...
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2024-07-13覺(jué)察日記-直接表達(dá)情緒
1.主題是什么 感受到憤怒，原因是職場(chǎng)中其他同級(jí)同事不尊重，覺(jué)察到自己可以直接表達(dá)情緒，而不是講道理。 2.事件是什么 背景：我們公司有幾個(gè)高級(jí)...
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2024-07-06助教班一階段總結(jié)
首先還是想要和助教班的所有同修們說(shuō)一聲抱歉，助教班因?yàn)楣ぷ髟驔](méi)能和大家如期相見(jiàn)，希望下次課程能和大家一起共度完整的四天三夜課程。 這份總結(jié)拖了...
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2024-07-07臨在靜心
第三期靜心營(yíng)2024.07.07 1、今天是臨在打卡第1天 2、今天累計(jì)有效臨在時(shí)間:（1.0H是晨間靜心，【H】是【】，晚上再繼續(xù)更新） 3、...
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2024-06-03助教班申請(qǐng)-陳石
1.東方九型的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和收獲 我接觸九型人格的時(shí)間比較長(zhǎng)，但是對(duì)于東方九型的體系目前還是剛開(kāi)始深入接觸：2024年算是正式開(kāi)始接觸東方九型，我完...