清理肌肉的緊張 清理情緒的壓力 清理內(nèi)心的不安 一次次的清理 讓你收獲越來越輕松自如的自己～～ ???
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給大家分享10個“急救穴”：
暈倒~人中穴 頭痛~太陽穴 血壓升高~勞宮穴 便秘~天樞穴 嘔吐~內(nèi)關(guān)穴 咳嗽~少商穴 胃痛~足三里穴 流鼻血~孔最穴，迎香穴 腎絞痛~三陰交
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瑜伽體式分享
三角伸展式 功效 * 減輕背疼 * 緩和生理期的不適 * 增進全面的力量和靈活性 * 刺激神經(jīng)系統(tǒng)，緩解沮喪的情緒 * 改善體態(tài)，苗條腰部線條 * 調(diào)和生殖系統(tǒng) 這個...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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