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劉先銀經(jīng)典解說
大曰逝， 逝曰遠(yuǎn)， 遠(yuǎn)曰反。 你的境界， 不只是時(shí)間—— 還有覺察 和一個(gè)充足的自由意志。 你是絕頂?shù)撵`魂， 自然就能遇見絕頂?shù)呐憔殹?
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關(guān)于低碳水化合物飲食的9個(gè)誤解
低碳水化合物飲食法，有些人聲稱這是最佳的人類飲食，而另一些人則認(rèn)為這是不可持續(xù)的，并且可能是一種有害的時(shí)尚飲食。 下面列舉的是關(guān)于低碳水化合物飲...
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閨女從倒數(shù)到全班第一，我做對了什么？2周前突然收到女兒學(xué)校的電話通知我注冊參加本學(xué)年在線的表彰頒獎(jiǎng)活動(dòng)。這才意識到又到學(xué)年末了。女兒確實(shí)在上個(gè)月某天放學(xué)拿回來一封學(xué)校的通知信，并告...
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為什么說秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)？
你一定聽過秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)這句話，那到底為啥要養(yǎng)肝？今兒就來聊聊肝臟到底在人體里是干啥的。 肝臟是人體最大的實(shí)體器官。 對于成年人平均而言，它的重...
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早餐吃好了，一天都好了－快手早餐食譜俗話說一日之計(jì)在于晨，在經(jīng)過一夜的休息后，我們的腸胃也空空蕩蕩。早餐不僅要吃，更要吃好，而且不僅僅是補(bǔ)充體力那么簡單，還關(guān)系到我們的胰島素腸道菌...
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那些年，減肥踩過的坑
澳洲的夏天轉(zhuǎn)眼間就來了，最近帶不少新客戶開啟減脂塑形的修煉。遇到形形色色的咨詢問題，有不少問題是高頻出現(xiàn)的，大家對于減脂的觀念有不少誤解，我想干...
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女兒問：為什么我洗完澡總想喝水？如題，這又是一個(gè)我家閨女提出的問題。 前幾天的某晚，小妞兒泡完澡出來，頂著紅彤彤的小臉突然問我：“媽媽，為什么我泡了這么這么長時(shí)間澡，可出來就想...
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我加入的第一個(gè)付費(fèi)社群007-1周年感想
19年是我的本命年，也是我事業(yè)上的重要轉(zhuǎn)折。 在照顧孩子和高強(qiáng)度的辦公室工作之間，我毫無懸念的選擇了前者。同時(shí)也在重新思考人生，到底我的人生意義...
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想減肥不敢吃甜品？別虧著自己，吃對才能一箭雙雕我是一個(gè)特別喜歡吃甜食的人。奶油蛋糕，Muffin, 甜甜圈等等都曾是我的最愛。尤其是之前在金融行業(yè)工作時(shí)，工作忙壓力大的時(shí)候我就特別想吃甜的。...