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一_0940

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“當(dāng)我們面對壓力時，大腦一再做出錯誤的預(yù)測，不知道什么才能讓我們快樂，也就是說，我們經(jīng)常阻止自己去做真正能帶來快樂的事?！彼栽谧约合胍獢[脫壓力尋找快樂的時候盡量多嘗試。??

26/28 自控力訓(xùn)練：5-9章復(fù)盤

第五章 為什么我們誤把渴望當(dāng)幸福？ 2001年，斯坦福神經(jīng)科學(xué)家布萊恩(Brian Knutson)發(fā)表了一份實(shí)驗(yàn)報(bào)告，證實(shí)了多巴胺會促使人們期待得到獎勵，但不能感覺到獲得獎...

喬惠Joy

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希望自己也能成為那樣的人加油

一_0940

第一次接觸兒童自閉癥患者，本以為他們大多是害怕與你接觸、拒絕交談，但我見到的他們確實(shí)擁有自己世界的一群星星的孩子。他們會一見到你就喊姐姐，在規(guī)定的上課時間里，他們的課堂自然與...

一_0940

1、并不是所有的朗誦都需要播音腔和飽滿的音調(diào)，自然的朗誦才是我們需要的。一篇文章的朗誦基調(diào)要根據(jù)文章內(nèi)容來定，比如《宛如天籟》，除了在自然的語調(diào)下朗誦，需要盡量的把音調(diào)顯得輕...