我的90天 90天踐行即將結(jié)束,感嘆時(shí)間過的真快,感嘆90天的這段經(jīng)歷,給自己帶來的變化,記得2020年初國內(nèi)疫情爆發(fā)時(shí),天天在家里待著,非常迷茫,生活變得非常混亂,恰巧這次...
90天踐行|第8周|20210707 1、知識回顧 DKU, D(Delete)刪20%;K(Keep)留70%;U(Use) 用 10% 隨著現(xiàn)在生活水平的提高,物質(zhì)越來越...
遇見PPT緣起 在一次偶然的機(jī)會(huì),聽了Sophie老師關(guān)于PPT演講力的介紹,改變了我對這門課程的認(rèn)知,自己應(yīng)用PPT的場合還是非常多的,自認(rèn)為PPT沒什么好專門花時(shí)間來進(jìn)學(xué)...
90天踐行|第6周|6月23日 本周踐行主要在運(yùn)動(dòng)上有較大突破,早睡目標(biāo)正在按照PNAS進(jìn)行分解和執(zhí)行。 1、本周連續(xù)不間斷跑步5次,共計(jì)30公里,分別在南京—武漢—長沙,體...
90天踐行|月檢視|2021年6月9日 一、90天踐行3個(gè)小目標(biāo) ??1.早睡,22:30前早睡 ??2.運(yùn)動(dòng),完成1次22公里挑戰(zhàn),前面4周5公里運(yùn)動(dòng)常態(tài)化 ??3.早起工作1個(gè)...
周檢視|第2周|0525j 周檢視 2021年90天踐行第2周 Step 1. 回顧上周大青蛙+晨間日記+日歷清單系統(tǒng)中已完成項(xiàng)目 打分:80分 目標(biāo)1:確定團(tuán)隊(duì)績效 完成部...
經(jīng)過一周的踐行試行,開始一點(diǎn)點(diǎn)改變自己,運(yùn)動(dòng)上只要條件允許堅(jiān)持每天跑步,通過運(yùn)動(dòng)調(diào)整自己的身體,達(dá)到精力的改善,另外,堅(jiān)持每天22:30上床,基本上23:00左右可以入睡,比...
清單工具介紹——閃點(diǎn)清單 2020-11-16 特點(diǎn): 軟件免費(fèi) 軟件無廣告 支持蘋果、安卓、電腦端,實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)一 軟件安裝包11M,占用資源少 操作簡單 軟件功能: 1、電...
親愛的小灶班同學(xué)們,晚上好! 不知不覺,我們一家踐行了2周了,感謝大家一路的陪伴。 今天我想結(jié)合我在葉老師時(shí)間管理九段中的學(xué)習(xí),對前兩周的踐行學(xué)習(xí)做一個(gè)小結(jié),按照葉老師教授的...
CBB概述 CBB( Common Building Block ,公用模塊)指那些可以在不同產(chǎn)品、系統(tǒng)之間共用的零部件、模塊、技術(shù)及其他相關(guān)的設(shè)計(jì)成果。CBB可以分為技術(shù)貨...