# 人民公園親子游：花香中的美好時光 今天，假期的第一天，我?guī)е殎淼搅顺錆M生機與活力的人民公園，開啟了一場悠閑而美好的親子之旅。 一進公園大門，我們就被那姹紫嫣紅的花海給...
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IP屬地：吉林
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2025-01-17# 人民公園親子游：花香中的美好時光——發(fā)
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2025-04-13接納自己
4月又是清明節(jié)，母親去世兩年了，昨天剛好是母親的生日，我心里還記得。有些事情我沒說，并不代表遺忘，有些模式我自己重復著，連我個人都不知道是怎么一回事，昨天找咨詢師聊天，看清背...
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2025-05-25長長的夢境
晚上做了一個很長的夢， 夢的初始是和大家一起進入一個園區(qū)， 像是參觀，又像是逃亡。 經歷種種關卡，想起日本兵侵略中國， 中國人斗智斗勇的故事， 參觀完畢，只有少數人選擇留下來...
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39歲，我為什么選擇做成人教育——執(zhí)著于初心
39歲，我為什么選擇做成人教育？ 我問過自己，一個聲音回答我：大概率是執(zhí)著于初心。 其實高考的志愿我填了三個都是語文教育， 我對語文，對漢語言有著執(zhí)著于心的熱愛。 誰曾想，拿...
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2025-03-11房車旅行
早上聽到六點的鬧鐘，就起床了，春暖花開的時節(jié)到了，一年之計在于春，總是相在春天做一年的規(guī)劃。 我看了2023年記的執(zhí)行計劃，心理學在學習中，迫于畢業(yè)的壓力，跟著老師和學校的步...
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2025-01-19周日又來水濂山——發(fā)
星期天，帶大寶和小寶一起，再一次去了水濂山。這次我們沒有沿著湖邊走，孩子們喜愛運動，喜愛攀爬，喜愛挑戰(zhàn)登山，專門挑一起陡峭的山路，讓我再一次感知到歲月不饒人，我體能需要鍛煉。...
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一場不期而遇的善意——遇見平凡里的美好，有溫柔也有規(guī)則
清晨匆匆忙忙，趕著上班， 在上橋的那個坡道， 可能褲子口袋太淺，手機放在口袋沒放好， 也可能上坡道的時候顛簸了一下， 沒感覺到東西掉。 只聽到后邊路人喊：唉，東西掉了。 我一...
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2025-01-22開始初打乒乓球—V
晚上坐在書桌前，我回想起今天一天的活動，發(fā)現(xiàn)花費時間最多的項目竟然是打乒乓球。之前，我曾買過一個固定的乒乓球玩具，球固定在中間的一根線上來回搖擺，像一個不倒翁一樣，拿球拍打一...
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學習分享——拆書《女性數字賦能2：AI時代職場與家庭的雙贏密碼》
拆書會開始，大家根據AI做一首關于自己名字的藏頭詩，我讓AI寫了三首都不滿意。 （根據AI的靈感，最后自己寫的關于名字的詩： 裴玉歌.詩 裴家有女在南國， 玉樹臨風醉詩歌。 ...
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即興戲劇——探索關系
今天的主題是探索自我關系，與他人的關系， 交新的朋友。 看過一本書，里面寫著：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 如果自己的關系內在和諧， 和他人的關系自然而然也是融洽的。 ...
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讀后感《感謝自己的不完美》V
這周讀完了一本書武志紅的《感謝自己的不完美》，我記得心理學課堂上老師曾說，接納自己的不完美，接納自己最真實的我，接納之后就是感謝自己的不完美，帶給了自我的成長。 這本書總共有...
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30+，為了孩子和親人更是為了自己——我重新拿起書本學心理學
換了工作，手里拿著自考本科畢業(yè)證， 圓了大學夢，我以為自己終于擺脫了過去的困境， 能從容應對生活的一切。 可當媽媽的焦慮、母親離世的悲痛， 還是猝不及防地將我困住 —— 我不...
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心理學練習—三個隱喻的故事
通過思考人生是一條河流， 感受人生的奔涌向前。 通過思考三個隱喻的故事， 回憶童年，遇到了重要的人和事， 如何走到現(xiàn)在，遇見了相互支持的小伙伴， 將要走向未來，漸漸清晰，更自...
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2026-05-20跟自己表白——愛你，老己V
520，我對自己表白，愛你老己。 早上不再做勤奮的小蜜蜂， 放手讓孩子自己去上學， 也給自己放一會兒假。 放手不做早餐， 讓他們自己搞定，大寶做了白粥，小寶煎個雞蛋，孩子爸晾...
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詩歌一首——寂靜的夜V
我在寂靜的夜里， 深深地吸收這狹窄的空氣， 長長地吐出壓抑的濁氣。 白天裹挾著工作業(yè)績， 夜晚關注著晚餐和孩子們的身體。 情緒翻涌如波濤， 在灶臺前慢慢平息。 一半聽著小寶述...
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詩歌一首——一片葉和一陣風V
一片葉和一陣風 一片葉在樹上晃晃悠悠， 即將告別大樹， 踏上新的旅途。 一陣風拂過一片樹葉， 吹得樹葉搖搖欲墜， 又吹向遙遠的故鄉(xiāng)。 一片葉隨風而舞， 在風中旋轉搖擺， 拍在...
