時(shí)光是穿過手指的風(fēng)， 生活是困住腳步的繩。 心中是自由爛漫的夢， 卻有著攔路纏繞的藤。 你還是不愿認(rèn)命一生， 你依然不停奔向前程。 這世界眼花繚亂的燈， 可曾不辜負(fù)你的苦等。...
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寫，別害怕
寫作第一步要練心態(tài)：不要一開始就害怕沒人看。 每一本寫作書或每一篇關(guān)于寫作的文章都在讓人們不要提前擔(dān)心，不要提筆就打擊自己，但幾乎每一個(gè)寫作的人都會(huì)擔(dān)心，內(nèi)心的某個(gè)角落在嘶吼...
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為生活做減法，幸福才會(huì)如約而至生活中，我們似乎總是圍繞著得到更多而做文章。 譬如: 現(xiàn)在我的銀行卡里的存款有六位數(shù)，我要想辦法在多長時(shí)間內(nèi)讓存款達(dá)到七位數(shù)，甚至更多…… 現(xiàn)在我有一套大房子，我要在幾年內(nèi)買...
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控制分享欲，邂逅生活詩意
生活中，分享欲像是潺潺溪流，滋養(yǎng)著我們的人際關(guān)系，可一旦泛濫，也會(huì)帶來困擾。 過度分享，容易讓他人覺得聒噪，甚至侵犯到別人的邊界。就像在社交平臺(tái)上，連早餐吃了什么都要詳盡發(fā)布...
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閱讀打卡24 心平氣和，才能內(nèi)心強(qiáng)大
2025年2月11日（閱讀打卡第24天） 閱讀書目：《人生沒什么不可放下》 今日閱讀：part3 47頁— 67頁 （2025年第三本書） 我的摘錄： 忍耐是一種人生的修行。...
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想做的事先寫下來分析
為什么自己不能現(xiàn)在開始就做自己喜歡的事嗎？感覺我們總是高估了以后做某件事的價(jià)值而低估了從現(xiàn)在開始就做可能的結(jié)果。 就拿寫來說，是臥室里沒有書桌而不敢開始？還是晚上太晚冬天太冷...
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用長遠(yuǎn)的眼光看當(dāng)下的問題大多數(shù)焦慮，之所以會(huì)對我們造成困擾，是因?yàn)槲覀儾扇×恕疤貙戠R頭”。去近距離地審視它，從而高估了一件事情對我們的風(fēng)險(xiǎn)和負(fù)面影響。 因此，緩解焦慮一個(gè)簡單有效的方法，就是從更長遠(yuǎn)...
