發(fā)簡信
IP屬地：河北
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親測有效：不花錢不費力7天瘦9斤的方法——我的辟谷日記標(biāo)題僅是此程的附屬產(chǎn)物，今天是參加楊一豐老師《辟谷與食療養(yǎng)生公益課程》學(xué)習(xí)第10天，前兩天學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，中間7天正式辟谷，今天是正式辟谷第8天也是復(fù)...
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躁動老阿姨看《樂隊的夏天》后懷念青春2019年《樂隊的夏天》里的歌還在喜歡歌單里新鮮著出游必聽，這個夏初還記錄過《樂夏》里喜歡的幾首歌——《夏天來了，帶我去奇妙夏日吧》，2020樂...
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辟谷過半收獲記錄
最近在參加辟谷，截至今日辟谷體驗已過大半，回顧這幾日的經(jīng)歷有以下幾點收獲： 1、體驗“安住在當(dāng)下” 回想第一天老師要對學(xué)員一一面談，時間過去一個...
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隨筆2020-07-08
一天的生活接近尾聲，燈光溫柔，女兒洗漱完畢，老公正陪著女兒在房間里讀繪本，兩個人你一句我一句的聲音讓此刻充滿了家的溫馨味道。我很喜歡這些聲音，老...
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活在當(dāng)下心想事成的一日
今天的生活教練共修場第六課內(nèi)容：活在當(dāng)下。恰巧今天有很多份的活在當(dāng)下，記錄這些體驗 1、情緒來時的一場自我教練 中午情緒來了，很快給自己做了一個...
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教練日記01
一、總體感受：體會大膽失敗，慶祝失??！ 寫到此我真的為這次經(jīng)歷慶祝，因為教練的過程和結(jié)果雖有不如意，但也沒到以失敗蓋全的份兒上，其間也有做的好的...
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挑戰(zhàn)日更，走進(jìn)生活教練共修場最近自由的時間有點多，就想找個事虐自己，也許是寫作社的余溫延續(xù)，也許是每天的種種思緒，也許是教練群里每周不斷的生命體驗，我想逼自己記錄一下。寫作...
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寫在六一兒童節(jié)：讓我們做一對不完美的母女親愛的寶貝，節(jié)日快樂！ 時間真快，你馬上要三歲了，在我們“共事”的這三年里，作為一個養(yǎng)育小女孩的新時代媽媽，能平衡好事業(yè)和家庭，在外工作獨當(dāng)一面...
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夏天來了，帶我去奇妙夏日吧假期出游的公路上，我放起去年收藏的《樂隊的夏天》的歌兒們。飛馳在公路上，不斷向后的綠色風(fēng)景將初夏的生機(jī)勃勃不斷送到眼前。滿心的雀躍隨著《樂夏》的...