今天早上下了點(diǎn)小雨,出發(fā)去學(xué)校依然在下。上午第一節(jié)聽(tīng)課,是吳老師的語(yǔ)文課,講的非常棒。下午分別給六年級(jí)和四年級(jí)兩個(gè)班上了心理課——《我的情緒我做...
你的世界是什么樣子,取決于你關(guān)注的東西。你看到的東西構(gòu)成了你的世界。 當(dāng)你在凝視深淵的時(shí)候,深淵也在凝視你。當(dāng)你在專注看著黑暗的時(shí)候,黑暗也在看...
凡有經(jīng)歷,皆為饋贈(zèng)。當(dāng)我們帶著發(fā)展和成長(zhǎng)的眼光看待過(guò)去,所有的經(jīng)歷都變得那么有意義那么有價(jià)值,這些都是為了那個(gè)更好的自己。接受自己,悅納自己,才...
今天和一個(gè)來(lái)訪者說(shuō)到最近的熱門電影《滿江紅》,通過(guò)敘述故事,我感受她對(duì)人物的刻畫以及結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)的理解。最后來(lái)訪者很想聽(tīng)聽(tīng)我的看法,每一個(gè)人都有自...
今天周六,咨詢排的滿滿的,從上午到晚上有6個(gè)咨詢,其中有三個(gè)是第一次來(lái)訪,第一次花的時(shí)間往往會(huì)稍長(zhǎng)一些。今天我來(lái)說(shuō)說(shuō)其中一個(gè)案例。家長(zhǎng)看到孩子不...
今天周五,下午和伙伴們一起去平頂山全仁社工參觀學(xué)習(xí)。李總接待了我們,在整個(gè)平頂山全仁做的是非常不錯(cuò)的?;貋?lái)是晚上的心理沙龍。今晚上是心語(yǔ)工作站第...
近來(lái)總是有家長(zhǎng)反映,說(shuō):崔老師,我怎么能把我家孩子帶到咨詢室?我給他說(shuō)了,她不愿意來(lái)。首選澄清一下,關(guān)系是信任的基礎(chǔ),孩子可能不是不愿意做咨詢,...
準(zhǔn)備周五晚上的沙龍,情緒管理是我們每個(gè)人一輩子的功課。其實(shí)我們?cè)趬m世修行,無(wú)非是處理和我們的情緒感受和我們想法念頭之間的關(guān)系。外面沒(méi)有別人,只有...
境隨心轉(zhuǎn),心也隨境轉(zhuǎn) 下午下班回來(lái)的車上,一同事說(shuō)著她今天遭遇的事情,字里行間流露著不舒服。我讓她做個(gè)深呼吸,開始觀察沿途的景物,看到什么就說(shuō)什...