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  • 冥想的心得體會

    現(xiàn)代都市人的一天通常是什么樣的?你觀察過嗎? 有些人一早上起來洗漱,一邊洗漱還要聽個新聞,甚至如廁的時候還順便刷個朋友圈,嘴里塞著半個饅頭,外套...

  • 瑜伽概論

    一 瑜伽的涵義 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學(xué)派系之一,探尋“梵我合一”的道理和方法。其含義是聯(lián)結(jié),一致,結(jié)合和諧。瑜伽通過身和心的修煉,達到...

  • 怎么樣才能做到有遠見

    除了金錢和權(quán)力腐蝕人們的見識和遠見外,人被欲望(除了金錢和權(quán)力之外的其他欲望)牽著鼻子走,也是失去見識和遠見的重要原因。比如我認識的就有人因為酗...

  • 叛逆不是孩子的錯

    因為孩子渴望被成人的世界認同,渴望通過叛逆的行為來向世界昭示自己已經(jīng)長大了,再也不是父母眼里的小孩子了,再也不是可以隨便操縱的“棋子”了。 隨著...

  • 語文超長板的重要性

    有一首歌里唱道:“全世界都在學(xué)中國話”,這句歌詞即將成為現(xiàn)實。英國《金融時報》報道,在英國倫敦的富裕家庭開始流行學(xué)習(xí)中文。在外國人眼中,中文是未...

  • 真正的你,隨時隨刻都跟你自己在一起。

    真正的你,隨時隨刻都跟你自己在一起。 有意思的是,每時每刻你在那一刻特別想做的事情,往往是最有利于你的成長的。 比如這個問題,那些網(wǎng)絡(luò)小說里,一...

  • 培育孩子請從自己堅持始終如一開始

    我在寶寶幾個月大的時候就找了一些嬰兒英語啟蒙的書來看,也學(xué)習(xí)了一些方法,用英文兒歌,啟蒙,英文繪本培養(yǎng)興趣,再到英文動畫片來完成聽說理解...

  • 拖延癥的一些思考

    拖延癥,一是在朋友圈看到無數(shù)次的話題;方法、分析、技巧比比皆是,只要搜,你就能得到滿坑滿谷的信息,你點贊、轉(zhuǎn)發(fā),仿佛這樣就會在第二天雷厲風(fēng)行,毫...

  • 擁有一個快樂積極心態(tài)

    最近這段時間都在整理自己的心情。2018年最大的收獲就是收獲一個好心態(tài)。好心態(tài)能收獲更多的快樂。至少記住今天發(fā)生的一件好事情。不管今天多辛苦,多...

個人介紹
家庭教育愛心傳播者,瑜伽和兒童瑜伽愛好者,人本心理學(xué)踐行者
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