今天端午節(jié)，放假在家，早上了看電影《超大號(hào)美人》，下午看了一會(huì)張德芬的書《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》。都覺得挺好的，說的都是我們需要接納真實(shí)的自己，自己本就擁有足夠多的能量，在看...
發(fā)簡信
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學(xué)會(huì)看見自己
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你與父母的關(guān)系，就是你與世界的關(guān)系一個(gè)人和父母的關(guān)系就是他和整個(gè)世界關(guān)系的投射。 當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心不強(qiáng)大，不能夠發(fā)現(xiàn)生活中的美好，不能夠自己尋找和感受快樂時(shí)，對(duì)面的人怎么換都沒用。正如不會(huì)游泳的人，怎么換游泳池，...
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我是道長，本名程驛，簡書簽約作者，簡書大學(xué)堂講師，掌閱簽約講師。<br>公眾號(hào)：道長的思維鋪?zhàn)樱↖D:daozhangsiwei）<br>思考類書籍《認(rèn)知顛覆》作者。<br><br>寫作方向?qū)Ｗⅰ皞€(gè)人思維及認(rèn)知提升”，來到簡書，寫作目標(biāo)是“力求1年思考100個(gè)問題，死磕每件事物的本質(zhì)原因”。<br><br>曾在傳統(tǒng)咨詢行業(yè)及互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)做過培訓(xùn)師、產(chǎn)品經(jīng)理、營銷總監(jiān)，AI項(xiàng)目總監(jiān)等職務(wù)。<br><br>如果你有有趣的問題，可以加我微信18156392，大家探討。<br><br>版權(quán)合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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風(fēng)吹樹式UrdhvaBaddanguliyasana
山式站姿調(diào)整，雙腳并攏或髖位山式 抬起雙手，右手在上，左手在下，雙手十指交扣，翻轉(zhuǎn)掌心向前推送 吸氣：抬雙手向上，高舉過頭頂，大臂貼耳 呼氣：雙肩后旋下沉，下巴回收與地面平行...
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冥想的心得體會(huì)
現(xiàn)代都市人的一天通常是什么樣的？你觀察過嗎？ 有些人一早上起來洗漱，一邊洗漱還要聽個(gè)新聞，甚至如廁的時(shí)候還順便刷個(gè)朋友圈，嘴里塞著半個(gè)饅頭，外套袖子穿了一只，或者一只腳跟還在...
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如何解決思維混亂、思路不清晰的情況？在生活中，我們常會(huì)遇到這樣的問題： 跟領(lǐng)導(dǎo)述職的時(shí)候，明明自己工作很努力業(yè)績完成的也不錯(cuò)，但是卻說了一堆抓不住重點(diǎn)的話； 和朋友在爭執(zhí)某些觀點(diǎn)的時(shí)候，腦袋里有很多想法，但就是...
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“太快發(fā)生一段關(guān)系，意味著什么？”
問題一：2018年12月我和一個(gè)比我大了9歲的男人迅速確認(rèn)了關(guān)系，是為了能盡快走出上一段三年的感情！ 說實(shí)在真的很痛苦，如果說上一段感情是懵懂、是初嘗禁果的激動(dòng)與懲罰，那這次...
