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  • 精油入門

    精油入門 目錄 入門必看........................................................................1 強...

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    生命能量的運動形式

    傳統(tǒng)瑜伽認為,生命能量(prana)是一種加載了信息的智慧能量。 身體的生命能量有五種基本的運動形式(Pancha Vayus),Va 是形容詞,指的是「會流動的」;Yu 是...

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    選對你的基礎(chǔ)油才是精油護膚的第一步

    認識調(diào)和精油必備的基礎(chǔ)油 基礎(chǔ)油是我們自行調(diào)配復(fù)方精油的時候不可或缺的重要角色?;A(chǔ)油,也被稱之為媒介油或基底油。正如我們所知,高純度的單方精油是無法直接使用在皮膚上的,會引...

  • 迷迭香精油的探究

    迷迭香精油 迷迭香精油是一種無色至淡黃色揮發(fā)性液體 。迷迭香對呼吸系統(tǒng)很有益處,感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病,都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效,就是能增進記憶力,使人頭腦清...

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    養(yǎng)生小知識 手指反應(yīng)你的五臟

    肝不好,找右手;脾胃不好,找左手!五臟六腑在手部都有對應(yīng)的反射區(qū)!五個手指,哪里不舒服揉哪里! 手就像是臟腑的嘴巴,五臟六腑在手部都有對應(yīng)的反射區(qū)。 經(jīng)常按摩手部對應(yīng)的人體反...

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    水瓶年代的7首曼陀羅

    真正的科學(xué)就是找到聲音,并在那種聲音中回響。這將是靈魂的超越,而神會居住在你心中。 ------ Yogi Bhajan 水瓶時代的7首曼陀羅,調(diào)整人的gunas(三德:ta...

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    養(yǎng)生小知識 拍打49下,全身濕氣都排空

    拍打這里49下,全身濕氣都排空!臉不油、口不臭,一身輕松! 古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!?濕氣之所以這么難纏,就是因為它不分季節(jié),不分體質(zhì),不分男女,...

  • 養(yǎng)生小知識 氣血不足危害

    氣血不足的危害:導(dǎo)致多種健康問題! 引發(fā)心臟問題 血虧則心臟供血不足,心肌細胞得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)而病變梗死,出現(xiàn)胸悶、絞痛; 氣能行血,氣虛則血行不暢,加劇血虧,長期氣虛...

  • 冥想體驗——橘色之光冥想

    上午45分鐘的橘光冥想,放下所有的焦慮與控制,完全只沉浸于感受中時,接收到了一些啟示,同時感覺到太陽叢處的橘光能量如同一個風(fēng)車一樣旋轉(zhuǎn)著,不斷向外擴散出橘色光芒,然后那光上下...

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    昆達里尼瑜伽的著裝

    昆達里尼瑜伽習(xí)練者一般穿棉麻質(zhì)地的白色服裝,包棉質(zhì)布料頭巾,白色或淺色尤佳。著裝無關(guān)宗教,是助力習(xí)練者穩(wěn)定身心的方式,有利于啟發(fā)大腦電磁場,從消極走向積極。 Yogi Bha...

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    喚醒你的十個身體

    如果你明白你是十個身體, 能夠覺知到十個身體, 并使它們保持平衡, 那么整個宇宙都將與你保持平衡。 If you understand that you are ten bo...

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    五勞七傷指的是什么

    你知道“五勞七傷”指的是哪些嗎?你中招了嗎? 五勞:久視傷血, 久臥傷氣,久坐傷肉, 久立傷骨,久行傷筋。 七傷:大飽傷脾,大怒氣逆?zhèn)危?強力舉重久坐濕地傷腎,形寒飲...

  • 冥想方法——呼吸法

    端坐好,挺直脊柱,三次深呼吸放松身體,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤繞在心識里的壓力,深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

  • 確實想知道

    顯化第一步

    一切都是心念的顯化, 心念即心像,內(nèi)心就是在不斷地制造各種心像 , 而心像的投射就是能量的投射, 當(dāng)你心中在感謝某個人,你是在創(chuàng)造一種和諧的關(guān)系。 當(dāng)你心中在抱怨和恨某個...

  • 顯化第一步

    一切都是心念的顯化, 心念即心像,內(nèi)心就是在不斷地制造各種心像 , 而心像的投射就是能量的投射, 當(dāng)你心中在感謝某個人,你是在創(chuàng)造一種和諧的關(guān)系。 當(dāng)你心中在抱怨和恨某個...

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