[具體日期] 星期[X] [天氣] 今天真的諸事不順，心里亂糟糟的。 本想著下班回家吃頓熱乎的家常便飯，可最后還是進(jìn)了牛肉火鍋店。點(diǎn)了滿滿一桌，結(jié)賬時(shí)發(fā)現(xiàn)花了近400塊，瞬間...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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2025-02-20
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2025-02-19
[日期] [星期] [天氣] 今天又是收獲滿滿的一天，值得好好記錄下來(lái)。 早上我狀態(tài)超棒，成功早起，為自己點(diǎn)贊！早起后，我進(jìn)行了約30分鐘的鍛煉，活力滿滿地開啟新的一天。到公...
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輸出??
今天打算好好總結(jié)一下，卻發(fā)現(xiàn)之前和豆包說(shuō)了很多話，它沒(méi)記錄下來(lái)，我還得重新捋一遍，有點(diǎn)小郁悶。 我決心改變以往的思維方式。過(guò)去總覺(jué)得 80%的時(shí)間獻(xiàn)給工作，剩下時(shí)間 100%...
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2025-02-17
一不小心忘記了更新。手機(jī)打字很累。這既然是流水賬，就應(yīng)該可以隨時(shí)隨地寫，怎么每次都在晚上擠擠擠的。今天是平凡的一天，也是有意義的。血沉從最初的61，到30+終于回歸正常了！身...
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2025-02-14
今天又是罪惡的一天，對(duì)女兒的行徑真的太差l弟弟說(shuō)，你能不能像別的媽媽一樣不打人我真的對(duì)不起，對(duì)不起。永遠(yuǎn)的難過(guò)不會(huì)有人懂，因?yàn)槲乙恢痹趦?nèi)耗。嫉妒內(nèi)耗。 做點(diǎn)好事吧，別這樣，我...
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2025-02-13
錯(cuò)過(guò)了很多輪的日更，斷了又想撿起來(lái)，不撿起來(lái)，我就又焦慮癥了。焦慮的原因只有一個(gè)就是沒(méi)有行動(dòng)。 就算看書有行動(dòng)，我副業(yè)仍然沒(méi)有行動(dòng)力，但是每天都做一點(diǎn)點(diǎn)啊，一定要培養(yǎng)啊，堅(jiān)持...
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總是控制不住嘴巴情緒
和女兒的矛盾仍然很深 每天回家就會(huì)心情不好，但是忍不住要叨叨，說(shuō)狠話。心煩(????)，第二天又在懊惱中度過(guò)！真的太煩了太煩了 到底應(yīng)該怎么才能解決自己的焦慮癥 對(duì)孩子友善點(diǎn)...
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2024-10-10
今天又是暴跳如雷的一天 面對(duì)周我真是火，真的脾氣太差 我真的束手無(wú)策啊 不管學(xué)習(xí)了 也許就是管的太多，所以雞飛狗跳 煩惱最壞的教育，并不是物質(zhì)上的窮養(yǎng)，而是強(qiáng)調(diào)對(duì)比與差距的優(yōu)...
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金鎖記
永遠(yuǎn)都遏制自己滿腔的怒火 跳繩達(dá)不到預(yù)期，暴怒+語(yǔ)言暴力 吃飯沒(méi)有規(guī)矩，暴怒+暴打 做作業(yè)三心二意，生氣摔門 作業(yè)速度太慢，生氣甩臉子 我可能是金鎖記七巧的現(xiàn)代版本，哪里來(lái)的...
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有毒教育
飯后散步，邊學(xué)習(xí)邊思考人生，總能有特別的感悟 今天聽了《為了你好》說(shuō)得就是自己的翻版，童年的自己被病毒式教育，又隔代將媽媽的暴脾氣淋漓盡致的宣泄在女兒身上，總覺(jué)得是為了她好。...
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讓孩子也復(fù)利
自從徹底明白復(fù)利的好處后，我打算每天都要持久的堅(jiān)持多做一些事情，讓孩子也日復(fù)一日的堅(jiān)持做好一件小事，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 比如每天閱讀10分鐘，雖然10分鐘不多，但是如果覺(jué)得效果不...
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多做復(fù)利的事情
年齡越大，越覺(jué)得安全感是自己給自己的 以前覺(jué)得擁有一份體面的工作，不錯(cuò)的薪水，就很滿足 但現(xiàn)在卻患得患失……能力的增長(zhǎng)跟不上年齡的增長(zhǎng)，后起之秀拔地而起！性價(jià)比已經(jīng)越來(lái)越低，...
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應(yīng)該沒(méi)有提前和你溝通，會(huì)上被挑戰(zhàn)是必然的
規(guī)則
昨天，公司人事部新任負(fù)責(zé)人又被老大給批評(píng)了一頓。 原因是她未遵循既定的匯報(bào)流程，在向公司高層匯報(bào)關(guān)于員工薪酬績(jī)效調(diào)整方案之前，未先經(jīng)過(guò)我的審核。 按我們公司流程，所有需呈報(bào)至...
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好心人給我買了地鐵票
今天真的是一言難盡 手機(jī)突然壞了，地鐵也坐不了，遇到了好心人幫我買了票 原本是抄了對(duì)方的手機(jī)號(hào)，打算回家后轉(zhuǎn)錢給他，但是發(fā)現(xiàn)手機(jī)實(shí)在開不了了，心煩 最近心煩的事情真的多哦。3...
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2024-07-03
時(shí)間目標(biāo)計(jì)劃實(shí)際總結(jié)是否完成 6-7減肥10斤，體重達(dá)120斤運(yùn)動(dòng) 睡覺(jué)沒(méi)有起來(lái)運(yùn)動(dòng)，這么一算來(lái)已經(jīng)頹廢有段時(shí)間了沒(méi)有運(yùn)動(dòng) 7-8每日閱讀30分鐘 學(xué)習(xí) 洗漱 吃飯 學(xué)習(xí)早上...
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2024-06-30
今天去推拿店把脖子按摩了一下，真的太爽了。好久都沒(méi)有讓頸椎舒坦一下了，感覺(jué)還不錯(cuò)。今天回你回家了。就是白白浪費(fèi)時(shí)間，那一天什么都沒(méi)干。哎 嗯。然后的話呢，就是，今天小紅書也沒(méi)...
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干擾素第二針
今天打了第二針，比第一針好多了，沒(méi)有發(fā)燒。就是感覺(jué)很累。臨時(shí)起意回臨家，小紅書沒(méi)有發(fā)，沒(méi)有收入快把我搞倒了，我每天都沉默的活著，是不是可以去兼職，不管怎么樣一定是要有出路了 ...
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2024-06-28
這幾天都是略帶草稿的幾天 工作找不到，生活壓力如此之大，我的小紅書也沒(méi)有起色，但是也許是我的內(nèi)容不夠好 所以我覺(jué)得還是要認(rèn)認(rèn)真真的去研究下文案把以及怎么拍攝視頻 要有美感！雖...
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2024-06-27
6月27日，周四 1. 7點(diǎn)起來(lái)，淅淅瀝瀝的雨啊，混合著我低落的心啊，也有好幾天沒(méi)有早起了，這不能放棄！明天一定要起來(lái)，本來(lái)今天是要打針的，推遲到周六吧，這樣至少能夠在周日在...
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2024-06-26
1. 6點(diǎn)半起床，最近幾天下雨懶得出門，懶得記日記，懶得看書……雖然又掉消極，但真的是有點(diǎn)低落，稍微起來(lái)運(yùn)動(dòng)了下下 2. 8點(diǎn)出門，地鐵上老公又我和我念叨了買房子的事情，我是...