從2016年到現(xiàn)在，慢慢變好的自己。 一、從不自信到接納自己、活出自我 曾有一段時(shí)間，很不自信，焦慮于工作和單身狀態(tài)，總在心里告訴自己是因?yàn)椤拔疫€不夠好”，才會導(dǎo)致這樣的狀態(tài)...
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五年的時(shí)間，慢慢變好 -
DISC一對一咨詢的復(fù)盤1.咨詢前的準(zhǔn)備 在咨詢前，了解對方的基本信息，三表。還有對方的朋友圈，了解對方的興趣等其他信息。 2.線上溝通時(shí)的開場 首先贊美對方，以文字做簡短的溝通，然后語音，以寒喧開...
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第58期讀書會復(fù)盤第58期讀書會復(fù)盤 前言：2019年是小代的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從大學(xué)步入到社會，出來之后發(fā)現(xiàn)自己并不能適應(yīng)這個(gè)社會，能力不足，學(xué)得東西太少，知識淺薄，畢業(yè)之后就到了一家國...
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12.26小代閱讀分享
今天閱讀的依舊是洋蔥閱讀法這本書，在前面我認(rèn)識了軍師鵡哥，今天我們要某面的是誰呢？章魚哥 說起章魚哥，大家聯(lián)想到的一定是有很多爪爪，沒錯，它代表的就是碎片化閱讀。在如今這個(gè)碎...
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洋蔥閱讀法—第6章掘金匠人之深度閱讀
小練習(xí) 復(fù)利，Compound interest，是一種計(jì)算利息的方法。按照這種方法，利息除了會根據(jù)本金計(jì)算外，新得到的利息同樣可以生息，因此俗稱“利滾利”、“驢打滾”或“利...
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第59期洋蔥讀書會復(fù)盤【時(shí)間】2019年12月29日 【地點(diǎn)】西西弗書店&矢量咖啡(凱德MALL·西直門) 【主題】分享最近在讀的一本書 【組織者】是你的小可愛呀 【參加人員】蘇蘇 七七 ...
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《敢行動，夢想才生動》《敢行動，夢想才生動》 閱讀時(shí)間：2020.1.2-2020.1.8 作者：李婉萍 夢想清單理論體系發(fā)明者、夢想清單首席講師、行動派聯(lián)合創(chuàng)始人、行動派社群首席運(yùn)營官、曾受邀參...
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平翹舌不分的小代成長記
如何控制緊張? 當(dāng)人處在一個(gè)陌生的環(huán)境下就會緊張，人本能的生理反應(yīng)會讓你自我形成一個(gè)保護(hù)膜，去警惕周圍的一切，所以緊張情緒并不是只有你有，你有，我有，大家都有，如何控制緊張？...
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第61期北京洋蔥讀書會 復(fù)盤【第61期】分享你最近在讀的一本書 〖活動地址〗 北京因味茶(官舍店) 〖活動時(shí)間 〗: 1.18日 周六上午10:00-12:00 〖組織人〗 蘇睿 〖參加人員〗 阿鐘 ...
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如何結(jié)論先行
如何結(jié)論先行 1.列出來你對這件事情的判斷標(biāo)準(zhǔn)，盡可能多 2.針對標(biāo)準(zhǔn)找出優(yōu)先級，挑選3-5個(gè)，給出結(jié)論 3.給出結(jié)論 宅14天不出門，你可以做什么樣的事情來提高自己？ （1...
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《如何在特殊時(shí)期提升愿力，實(shí)現(xiàn)2020年120%的成長》
《如何在特殊時(shí)期提升愿力，實(shí)現(xiàn)2020年120%的成長》 ---來自婉萍姐的分享 一、人生成長不是一條線，而是由無數(shù)個(gè)點(diǎn)勾勒起來的人生藍(lán)圖 這些點(diǎn)就代表生命的每個(gè)當(dāng)下，把握生...
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第63期北京洋蔥讀書會復(fù)盤第63期北京洋蔥讀書會復(fù)盤 復(fù)盤方法：ORID結(jié)構(gòu)：事實(shí)+感受+想法+建議 本次角色：分享者之一：小代 一、事實(shí)： 〖活動地址〗 線上微信語音 〖活動時(shí)間〗: 2.22.周六...
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BESTDISC甄有才課程復(fù)盤（基礎(chǔ)課+DAY1+DAY2）
--3天基礎(chǔ)課 ————————————— --第一天 1. DISC識別-俞亮/學(xué)委陶繼堯 2. BESTdisc探源-韓磊/學(xué)委露娟 3. 咨詢師的奧秘-任博/學(xué)委徐洪坤...
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第60期洋蔥讀書會復(fù)盤【主題】 分享你最近在讀的一本書 【活動地址】 Coffee Craft .咖啡館 【活動時(shí)間 】 1.12日周日 上午9:30-11:30 【組織人員】： 是你的小可愛呀 ...
