發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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接受心理咨詢(xún)后感悟的一些情緒調(diào)節(jié)方法
最近發(fā)現(xiàn)，受情緒困擾的人還蠻多的，而且大部分人對(duì)于情緒困擾的應(yīng)對(duì)方式還處于“冷處理”階段，即未去醫(yī)院確診、也未接受任何正規(guī)心理咨詢(xún)，基本靠“自救...
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如何處理抑郁情緒期造成的爛攤子今天的咨詢(xún)讓我有一些啟發(fā)，決定記錄下來(lái)。 我的情緒非常不穩(wěn)定，經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間陷入情緒的泥藻，以至于常常中斷我的熱情，導(dǎo)致我做事總是半途而廢。這給我的...