今晚跟隨脈輪舞老師一起練習(xí),課后老師留下作業(yè): 回想你想和解的家人,想和她(他)互動(dòng)的家人 列出她(他)三個(gè)優(yōu)點(diǎn),曾經(jīng)做過(guò)的哪三件事讓你很感動(dòng)的! 我選擇的主人公 ——老公 ...
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事件:今早起來(lái) 家里的電器全部罷工了 大到冰箱 小到燒水壺,電燈 感受: 我的 :有些擔(dān)心 著急 好奇 期待 自責(zé) 平靜 喜悅 我觀(guān)察到先生:憤怒 生氣 著急 喜悅 想法:這...
突然地發(fā)現(xiàn),我是如此的無(wú)能感,從沒(méi)有這么膽小過(guò),但是,我就是來(lái)到這個(gè)岸邊。是的,我有種到達(dá)岸邊的感覺(jué)。 但是,也感覺(jué)到心里有種自己不適應(yīng)的,上火感。要命的練出的熊膽,讓我不害...
“有的鳥(niǎo)是關(guān)不住的,因?yàn)槊恳桓鹈忌l(fā)著自由的光輝。” 只想靜靜地,靜靜地抬頭望向遠(yuǎn)方,仰望天空,喜歡那藍(lán)…… 做一個(gè)有溫度的人,我們無(wú)法決定世界的溫度,但可以決定自己的溫...
這個(gè)特殊時(shí)期最需要的是增強(qiáng)免疫力! 而可以幫助內(nèi)心增強(qiáng)免疫力的是—— 愛(ài) 愛(ài) 愛(ài) 能夠?yàn)閻?ài)賦能的是 感恩與祝福 感恩自己生在這個(gè)安全的國(guó)度 感恩我周?chē)囊磺卸际欠e極 正向 彼...
航拍這個(gè)城市,公園和山的圖片和夜景,只見(jiàn)燈火闌珊無(wú)人賞,山川與城市一起靜默。 宅家的人兒們,你們?cè)诩沂菬狒[還是靜默呢? 連看了兩遍圖片,突然生出自己融身于場(chǎng)景的沖動(dòng),偌大的城...
昨天有伙伴分享 南懷瑾先生的一句話(huà): 三千年讀史無(wú)外功名利祿, 九萬(wàn)里悟道終歸詩(shī)酒田園。 隨后有伙伴開(kāi)始了第一句: 一間屋一壺茶一本書(shū) 結(jié)果小伙伴們一發(fā)不可收: 一屋一茶一書(shū)...
有一種太陽(yáng)可以滋養(yǎng)大地; 有一種太陽(yáng)可以溫暖心房; 我們并不是孤軍奮戰(zhàn),我們的身旁、身后有著強(qiáng)力的支撐、鼓勵(lì)…… 農(nóng)歷正月初五,公司領(lǐng)導(dǎo)們來(lái)到我們身邊,向我們送來(lái)新春佳節(jié)誠(chéng)摯...