發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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每個人的眼淚都是咸的
今天的狀態(tài)不是太好，下午暈沉，兩節(jié)晚自習(xí)回家很疲憊。洗過澡躺床上聽音樂，突然沒聲音了，老媽打電話來了。 她一人住在鄉(xiāng)下已經(jīng)好些日子了，今晚主動和...
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細(xì)雨中萬物被滋養(yǎng)，她們在雨滴中顯露本來都樣子。 這樣有生命力的路面讓我感覺溫暖 今日谷雨，真實(shí)的雨潤萬物細(xì)無聲。 愿我扎根于大地，享受自然和雨露的滋養(yǎng)...
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海藍(lán)博士：發(fā)現(xiàn)和管理自己的情緒認(rèn)識情緒 1、沒有不好的情緒，只有被了解的情緒。 2、所有的情緒都是內(nèi)心的指示燈。（綠，黃，紅） 3、情緒是來自關(guān)系中的和諧或沖突，需求是否被滿...
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暮春時光暮春的風(fēng)輕中帶暖，吹起湖中碧波，拍打在泥土岸上，閉上眼睛，可以幻想正坐在海邊。日光的投影碎在其中，你說每一片浪花都是水，只是她們偶爾忘記了而已。...
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正念23——習(xí)慣用了五個多小時游園，放松。走在泥土上感受松軟，看上面冒出來的小芽與小花，看著枯樹一樣的枝條顯露綠色。以前對光禿禿的大自然難生歡喜，現(xiàn)在看著這一切...
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正念22——家周五的早上，才發(fā)現(xiàn)是這樣的：女兒說八點(diǎn)半起床，然后起不來，非得要上課才開動。我叫了幾遍，有些不耐煩了。 想法：讓我們反復(fù)喊，喊了又不動。飯菜又放...
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正念21——少拿多放前日沒有行走，昨天行進(jìn)了半小時左右，思緒飄飛。 這兩天偶爾無聊無趣，前天平靜。還是會被往事勾起情緒，我靜靜地等著她消失的一天。急不得急不得呀！ ...
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正念20—白紙今日下午狀態(tài)不佳，早上樓下走了50來分鐘，晚上與老康樓下放松，我說樓上的燈是月亮，他說那顆最亮的星星是他的，我有樹，他有星，挺好。 都有自己的狀...
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正念19——學(xué)習(xí)，放下上午和金去她婆家摘了青菜和豌豆尖，又去學(xué)校摘了菜。開心的一上午，在饑餓中發(fā)現(xiàn)她后座上有板栗，上周的。拿過來吃味道還正常，開始狂吃，后面她說自己也...