為了將“接納”說(shuō)清楚，寫了長(zhǎng)文。請(qǐng)耐心閱讀，它一定會(huì)給你帶來(lái)幫助。 第一次聽(tīng)老師說(shuō)接納這個(gè)詞，坦誠(chéng)地講，很排斥，聽(tīng)得多了又不知道如何做的時(shí)候，更是對(duì)“接納”這個(gè)詞嗤之以鼻。 ...
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學(xué)會(huì)接納，你才能真正自信強(qiáng)大
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我們到底誰(shuí)是誰(shuí)非
故事開(kāi)始的一點(diǎn)道理都沒(méi)有，葉子應(yīng)該生氣，難過(guò)，還是委屈。她不知道，只是覺(jué)得心里堵的慌。 葉子辭職了。是因?yàn)榛楹笠荒甓嘁恢笔且粋€(gè)人和公婆住在一起。老公不在身邊。她每天都在想，這...
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跑步是如何改變了我的生活
引子：《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底開(kāi)始想要跑步和運(yùn)動(dòng)，和自己2013年正好讀了這本書之間，是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎，...
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微信公眾號(hào)：運(yùn)動(dòng)發(fā)騷客<br>
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［譯］幸福健康成功的人們所選擇的50個(gè)生活方式（50 Ways Happier, Healthier, And More Successful People Live On Their Own Terms）
原作者：Benjamin Hardy 文章來(lái)源：Medium 翻譯：Joyce Cheng 譯文僅供個(gè)人學(xué)習(xí)，不用于任何形式商業(yè)目的，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原作者、文章來(lái)源、翻譯作者及簡(jiǎn)...
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［譯］幸福健康成功的人們所選擇的50個(gè)生活方式（50 Ways Happier, Healthier, And More Successful People Live On Their Own Terms）原作者：Benjamin Hardy 文章來(lái)源：Medium 翻譯：Joyce Cheng 譯文僅供個(gè)人學(xué)習(xí)，不用于任何形式商業(yè)目的，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原作者、文章來(lái)源、翻譯作者及簡(jiǎn)...
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我要努力
如何在21天速效治療拖延癥晚期
我剛結(jié)束了為期兩期，長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的吞青蛙慘無(wú)人道的訓(xùn)練。你看到的這篇文章是因?yàn)轳R上就是吞青蛙習(xí)慣養(yǎng)成報(bào)告的最后期限，不交就扣100塊。我心想我寫一篇10W點(diǎn)擊率的稿子也賺不了這...
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如何在21天速效治療拖延癥晚期我剛結(jié)束了為期兩期，長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的吞青蛙慘無(wú)人道的訓(xùn)練。你看到的這篇文章是因?yàn)轳R上就是吞青蛙習(xí)慣養(yǎng)成報(bào)告的最后期限，不交就扣100塊。我心想我寫一篇10W點(diǎn)擊率的稿子也賺不了這...
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自我管理之三行動(dòng)管理：如何持續(xù)做一件事超過(guò)300天？
我們常常講：聽(tīng)了很多道理，依然過(guò)不好這一生。 聽(tīng)起來(lái)，感覺(jué)是這些道理對(duì)自己沒(méi)什么幫助，其實(shí)是，道理從來(lái)都不是用來(lái)聽(tīng)的，而是用來(lái)實(shí)踐的。如果你只是聽(tīng)道理，不去實(shí)踐，那道理并不會(huì)...
