2023.2.27 8：50 今天如期召開備課組會議，一位同事提前請假，兩位同事提前到會，特別為老師們的積極參與所感動并點贊！ 會議過程中，老師們提出會議時間短不能做更多的交...
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史詩般的故事0301
最近幾天早起上學(xué)，孩子總是起得很慢。哪怕早早醒來都會磨蹭到上學(xué)遲到，甚至昨天上午到了學(xué)校，老師已經(jīng)把早餐收掉了。孩子也沒有跟老師說還沒吃早餐，我自己送去的時候也沒有去跟老師溝...
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??《正念養(yǎng)育》讀書筆記7.17
哪些孩子會從正念練習(xí)中獲益？ 正念練習(xí)適合年齡大于五歲，想要讓頭腦中奔騰的想法平息下來。想要學(xué)會感受和理解情感，以及要提升注意力的孩子。這些練習(xí)也適用于那些遭受低自尊帶...
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《正念養(yǎng)育》讀書筆記7.15
為了愛，你需要安住于自心。 未來十年到20年，我們的孩子需要掌握如何集中注意力，如何傾聽，如何學(xué)習(xí)，如何處理自己的思想和情感，如何與他人相處，這些技能，以及學(xué)習(xí)和掌握這些技能...
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《正念養(yǎng)育》讀書筆記7.14
正念就是有意識的覺察當(dāng)下發(fā)生的一切經(jīng)驗，而不做評價，不做判斷。 正面養(yǎng)育就是父母以正念的態(tài)度關(guān)照身體，平復(fù)不良情緒，處理負(fù)性想法，以平和的態(tài)度面對養(yǎng)育孩子過程中出現(xiàn)的壓力情境...
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不是我不行，而是我以為我不行！
今天邀請好友到家里做客。因為提前約好的伙伴臨時有事，不能來幫忙，于是自己一個人去購買了所有的食材。一個人提回家，一個人第一次完成了一次家宴的準(zhǔn)備。在日課中記錄今天的成功的時候...
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?? 愛所有人，回流所有愛！
才寫完這個題目，眼眶就已經(jīng)濕潤了！ 想起上周聽到的一本書《太陽終將照耀》；被冤枉入獄30年、媽媽從小教他愛所有人的黑人朋友，遇上因殺害黑人男孩、父母從小教他憎恨黑...
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79【工具 】清單系統(tǒng)的工具推薦
大家好！我是來自北京的Julie，繼續(xù)轉(zhuǎn)述葉武濱老師在喜馬拉雅的系列音頻節(jié)目時間管理100講。今天開始我們繼續(xù)分享工具。工欲善其事必先利其器，易效能之所以能夠有效的落地，在于...
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