人生就是一個(gè)十年連著下一個(gè)十年,進(jìn)步如一期PPT連著下一期PPT。第四期收獲-技能: 轉(zhuǎn)折計(jì): 雖然+但是組合運(yùn)用;神道理+神轉(zhuǎn)折;事故+努力+改變=故事;好的故事呈W形,一...
人生就是一個(gè)十年連著下一個(gè)十年,進(jìn)步如一期PPT連著下一期PPT。第四期收獲-技能: 轉(zhuǎn)折計(jì): 雖然+但是組合運(yùn)用;神道理+神轉(zhuǎn)折;事故+努力+改變=故事;好的故事呈W形,一...
Hello ,PPT演講力36計(jì)3期的小伙伴們,大家好! 我是來自B組的成員潘曉容。 三大目標(biāo):1.致力于做劍膽琴心的女子,能跑馬,能彈琴~;2.致力于深耕PPT的孩紙~;3...
六、聲心合一 呼吸法 情感轉(zhuǎn)化 格局練習(xí) 聲音展示 融合天賦 內(nèi)在的微笑練習(xí) 一、放松身體練習(xí)方式 隱形的翅膀: 兩腳平肩,雙腿微曲 吸,兩手向中間;呼,兩手向兩邊,最大限度...
天賦的提升,生活的改變將不期而遇 1.顏色天賦 2.內(nèi)視覺 3.內(nèi)時(shí)間 4.怎么給自己賦能 5.專屬力量去表達(dá) 提顴肌,在鼻子的兩側(cè),打開唇齒,橫向延伸,用呼吸挺軟腭,高中低...
讓世界接納自己的聲音,找到屬于自己獨(dú)一無(wú)二的音色 提:提顴肌,剛開始的時(shí)候練習(xí)微笑,以后會(huì)形成習(xí)慣 打:打牙關(guān),張開嘴讓牙關(guān)完全打開,堅(jiān)持一會(huì),會(huì)感覺到酸疼,然后保持說話的時(shí)...
三、聲聲不息 站住自己生活的位置,感受流動(dòng)當(dāng)下的力量——金字塔原理 1.站住位置——站住立場(chǎng) 身體平衡 心理平衡 讓世界聽到你的聲音、態(tài)度、表達(dá) 位置——立場(chǎng) 平衡——站住你...
二、感同聲受 通過感覺進(jìn)入自己的內(nèi)心,感受真實(shí)/真誠(chéng)/快樂的生活 1.感覺三要素 A、五感:味覺、視覺(明辨方向,眼神堅(jiān)定)、觸覺、聽覺、嗅覺 情感要及時(shí)轉(zhuǎn)換,不要只陷在一個(gè)...
1.笑著說話 聲音很冷的時(shí)候,是有情緒在,笑著說話可以帶給對(duì)方溫暖的感覺 顴骨腮紅的部分就是我們的笑肌 面帶微笑,整個(gè)身體放松,拿靜心的感受去生活,就可以做到柔軟,從容表達(dá) ...
一、聲如其人 掌握聲音的規(guī)則,塑造溫暖感性直達(dá)心底的聲音。 1.練習(xí)漢語(yǔ)拼音元音和輔音,發(fā)音要完全標(biāo)準(zhǔn),哪個(gè)音練不好就反復(fù)練習(xí) 2.表達(dá)的第一件事,不是先說話,而是從左到右凝...
標(biāo)準(zhǔn)字體:微軟雅黑 思想表達(dá):文悅新青年體 青少年兒童題材:華康海報(bào)體 政府工作報(bào)告:方正仿宋顏體 海報(bào):方正金黑手寫 回憶:方正靜蕾簡(jiǎn)體 口號(hào)標(biāo)語(yǔ):漢儀尚巍手書(如:易者,...
幻燈片大小、字體大小 4:3適合投影,16:9適合電腦閱讀,3:1適合發(fā)布(高最大不能超過142.22) 手機(jī)屏幕一般:寬59.9:高106.7 手機(jī)全屏幕iphoneX:寬...
公文寫作較之于一般文章的寫作,從選材立意、結(jié)構(gòu)安排、語(yǔ)言表述到寫作文風(fēng)、行文格式以及時(shí)間和數(shù)字用法等都有其特殊要求,應(yīng)遵循特定的規(guī)范。寫作者應(yīng)了解公文寫作的一般知識(shí),熟悉其行...
一、健康 1.每日晚22:00早6:00 2.每日冥想 3.每日一杯蜂蜜水一個(gè)蘋果一杯牛奶 4.每周3次健身(跑步或瑜伽) 二、成長(zhǎng) 1.2.13線上時(shí)間管理19:30-21...
正月初一: 上午,祭祀; 下午,壩子里和家人一起曬太陽(yáng)聊天玩耍。 正月初二: 全天,洗衣服,看電視劇《東周列國(guó)春秋篇》。 正月初三: 全天,走人戶,合江家吃年飯。 正月初四:...
慚愧,兩年前寫下的夢(mèng)想,如今回頭看,踐行得并不好,有些甚至被時(shí)間沖淡遺忘了
總結(jié)反思|人生的七個(gè)規(guī)劃之一—設(shè)計(jì)你的夢(mèng)想引子: 陳春花老師在《人生的七個(gè)規(guī)劃》中提到:當(dāng)?shù)搅顺扇说碾A段,很多人覺得夢(mèng)想已經(jīng)與自己沒有什么關(guān)聯(lián)了,關(guān)心的是現(xiàn)實(shí)生活的所有,說的最多的是財(cái)富、工作和生活,還有人不...