今天是晨練多少天，已經(jīng)不記得了，寫晨練日記的第一天，那就算晨練的第一天吧…… 清晨五點(diǎn)醒來，揉腹至19分鐘開始誦讀黃帝內(nèi)經(jīng)，到四十五分，今天誦讀的痛所引發(fā)的經(jīng)脈變化，被老祖...
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化壓力為動(dòng)力一一破繭化蝶壓力可以化作動(dòng)力，痛苦可以成為激勵(lì)，焦慮可以促進(jìn)思考。一轉(zhuǎn)念，海闊天空，風(fēng)輕云淡，用積極的心態(tài)度看待壓力，歡迎壓力，對(duì)自己說啊，你可以，你能，你一定能，因?yàn)槟阌幸庠?，有意愿?..
