為什么開(kāi)啟自我改變 人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異，因?yàn)檎J(rèn)知影響選擇，而選擇改變命運(yùn) 所謂心智，通俗地說(shuō)，就是我們看待人和事的態(tài)度，以及由此做出的判斷與選擇 覺(jué)醒是一...
IP屬地：寧夏
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《認(rèn)知覺(jué)醒：開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力》上篇總結(jié) -
讀完一本書(shū)，不如讀透一本書(shū)，知行合一才是真才實(shí)學(xué)，請(qǐng)關(guān)注我。
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理財(cái)小白如何進(jìn)入理財(cái)世界文|秋思說(shuō)財(cái) 未經(jīng)允許 不得轉(zhuǎn)載 在各個(gè)論壇中總有理財(cái)新手會(huì)問(wèn)，沒(méi)錢(qián)不懂理財(cái)如何學(xué)習(xí)理財(cái)。每一個(gè)理財(cái)達(dá)人都是從理財(cái)小白慢慢進(jìn)入理財(cái)世界。他們的理財(cái)學(xué)習(xí)經(jīng)歷都是值得我們學(xué)習(xí)和借...
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2019年，如何遇見(jiàn)更好的自己？在過(guò)去的2018年里，你是否有過(guò)遺憾與迷茫？新年新氣象，新的一天也是新的開(kāi)始，那么，2019年，新的一年里，你有怎樣的打算呢，有沒(méi)有想遇見(jiàn)更好的自己？這里，有我給大家真誠(chéng)獻(xiàn)上...
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時(shí)間管理-晨間日記58時(shí)間管理不是萬(wàn)能的，無(wú)法解決所有的問(wèn)題。 假如你本質(zhì)上就是一個(gè)特別懶惰的人，即使你精通時(shí)間管理的各種理論，不去做，然并卵。 有人認(rèn)為時(shí)間管理能極度提高時(shí)間的使用效率，這是在夸...
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時(shí)間管理-晨間日記60時(shí)間管理從來(lái)都不是管理時(shí)間，實(shí)際上是管理自己的人生，在學(xué)習(xí)時(shí)間管理的路上，走了很遠(yuǎn)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都有時(shí)間管理意識(shí)，但是自己的人生從來(lái)都是低效的！因?yàn)樗麄児芾淼膬H僅是自己一...
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關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)典方法都在這【文末送福利】在學(xué)習(xí)和踐行時(shí)間管理的過(guò)程中，接觸很多時(shí)間管理的書(shū)籍，其中一些大師的著作，對(duì)我的影響和幫助非常大。 今天的文章，介紹時(shí)間管理領(lǐng)域里四個(gè)經(jīng)典的方法： 柳比歇夫的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法” ...
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時(shí)間管理-晨間日記59
線下更多是負(fù)向的情緒，比如說(shuō)批判、擔(dān)心、指責(zé)、恐懼、抱怨、比較等等。 線上則是愛(ài)、和平、喜悅。 也有的是在線上和線下之間，也叫壓線，比如說(shuō)寬恕。 我們不可能永遠(yuǎn)在線上，也不可...
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時(shí)間管理-晨間日記58在生活當(dāng)中，發(fā)生了什么你會(huì)抗拒？ 如果你是基于你的抗拒做出反應(yīng)，則更多的是負(fù)向的反應(yīng)，比如說(shuō)抱怨、指責(zé)、評(píng)判、高高在上、對(duì)與錯(cuò)、批評(píng)等等。它的本質(zhì)就是我是對(duì)的，你是錯(cuò)的，為了...
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時(shí)間管理-晨間日記57
易效能有一個(gè)非常重要的理念就是：服務(wù)的人越多，效能越大。 《金剛經(jīng)》也有一條非常重要的智慧：服務(wù)他人是成功的必經(jīng)之路。 記得在課程里面我分享過(guò)“教以致用”的理念，所以，我想到...
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時(shí)間管理-晨間日記56
1.單贏的思維: 我對(duì)你錯(cuò)，非黑即白。 引發(fā)的情緒公式: 事情發(fā)生 —— 抗拒，是基于自己的認(rèn)知和信念——產(chǎn)生自動(dòng)化的反應(yīng)——引發(fā)線下情緒指責(zé)，批判 2.雙贏思維: 解決問(wèn)題...
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時(shí)間管理-晨間日記551.一切的發(fā)生都是來(lái)成就你的，永遠(yuǎn)要感恩每一個(gè)發(fā)生。 2.情緒轉(zhuǎn)換的過(guò)程，通常是事情發(fā)生難受---受不了---線下的情緒------然后是寬恕 接納 ---壓線的情緒----...
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時(shí)間管理-晨間日記54
線下更多是負(fù)向的情緒，比如說(shuō)批判、擔(dān)心、指責(zé)、恐懼、抱怨、比較等等。 線上則是愛(ài)、和平、喜悅。 也有的是在線上和線下之間，也叫壓線，比如說(shuō)寬恕。 我們不可能永遠(yuǎn)在線上，也不可...
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時(shí)間管理-晨間日記53
情緒來(lái)源于我們的信念系統(tǒng)，而不是事情的本身。 發(fā)生了一件事，我們對(duì)它有怎樣的一個(gè)認(rèn)知，這個(gè)認(rèn)知的背后是我們的價(jià)值觀、世界觀和人生觀。 事情是中性的，好壞，對(duì)錯(cuò)，美丑，完全來(lái)自...
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時(shí)間管理-晨間日記52第一，越抗拒，越持續(xù)。 你越抗拒它，這個(gè)情況就會(huì)越發(fā)持續(xù)。 因?yàn)槟阕詣?dòng)化的反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生連鎖效應(yīng)，以至于你會(huì)把90%的力量用在互相的抗拒上。 這就是叫做“受”，受到一定程度就是...
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時(shí)間管理-晨間日記51
1.高效能的七個(gè)習(xí)慣提到精力管理包含有: 身體的管理、情緒的管理、思想管理和精神管理。 2.易效能提倡三加一的生活習(xí)慣: 早睡早起+康飲食+運(yùn)動(dòng)健身+冥想（為了保證身體有充足...
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時(shí)間管理-晨間日記49一，密碼的分類(lèi)。根據(jù)重要程度進(jìn)行分為5個(gè)級(jí)別: 1.一般性的，如果丟失問(wèn)題不大的。比方說(shuō)手機(jī)屏保，可以選用四位密碼和指紋識(shí)別兩者。 2.物聯(lián)網(wǎng)一般是用統(tǒng)一的密碼，經(jīng)常去修改就...
