發(fā)簡信
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1、越坦誠，越敞開，越簡單，越率直，把自己的故事曝光，而不是隱藏，否認，壓抑，這樣會加快非常多的速度。 無論是怎樣的故事，都去把它說出來。一定有...
一、在滿世界尋找的熟悉的痛苦 1、他/父親 愛的是那個弱弱的、無助的、充滿苦難的，卻又很積極上進、可以作為工具的、溫順乖巧、可憐兮兮的我。 那種...
看見過去故事里痛苦的人，有父母投射的人，我會跑過去抓取，很容易無意識進入過去那個改造的夢，一遍遍重復(fù)痛苦，不覺得苦，以苦為榮、以苦為樂。如今，這...
在臣服之前，無意識的角色扮演，構(gòu)成了人類互動的大部分。在臣服里，你再也不需要我執(zhí)的防衛(wèi)和虛假的面具。你反而變得非常簡單、非常真實。“這么做太危險...
對我而言，愛是無條件的支持別人成為獨一無二的自己，盡情發(fā)揮天賦才華，是接納別人內(nèi)心的脆弱，是給別人帶來信心、勇氣與美好，是真實，是給予，是流動，...
對這些的覺察： 1、我對任何理論不感興趣，不想再往頭腦里裝任何理論。我極少看書，一本書里只有10%不到的地方我能看懂。 我以前很漂，遠離真實生活...
1、要樂于給予，在每一次相遇，百分之百的貢獻愛的能量。 學(xué)習(xí)看見他人名字、標簽、模式背后的存在。 學(xué)習(xí)欣賞別人的優(yōu)點、長處，對別人的不足與局限心...
我第一次敢于去碰傳統(tǒng)的經(jīng)典，領(lǐng)悟?qū)ξ叶赃€很遙遠，對我卻已經(jīng)是巨大的跨越。我對自己有了新的發(fā)現(xiàn)?？咕芪难晕闹皇且环矫?，我是極端的恐懼傳統(tǒng)文學(xué)，恨...
最近覺察到過往對自己頭腦創(chuàng)造劇情（被害妄想）的信任： 頭腦里不定期冒出一個口口聲聲為我好，教育我，關(guān)心我，嚇唬我，誘騙我的類似附身靈的聲音，“這...