發(fā)簡信
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對孩子兇，嚴(yán)厲的點覺察，兇時帶著的內(nèi)心感受：焦慮，恐懼，憤怒。 焦慮，是需要做的事沒做好。 恐懼，擔(dān)心孩子不聽話，擔(dān)心失控。 憤怒，因為有焦慮和...
1.父母對孩子的控制，會讓孩子失去自我的主動性. 2.父母害怕孩子的靈活性，進(jìn)行限制，希望孩子"不動"，成人以后，孩子會認(rèn)為不動，就是好的，同時...
情緒： 1.在沒有語言之前，人先有的情緒，情緒是一種表達(dá)方式，外在的情緒，內(nèi)在的情感。孩子是用情緒來表達(dá)需求的，或者表達(dá)自己目前的狀態(tài)。所以情緒...
1.列計劃 2.這段時間做了什么？ 3.有哪些收獲？（值得肯定和表揚的地方） 4.有哪些困難？ 5.接下來你會怎么做？ 執(zhí)行下來，無論好壞，做到...
大家好，我是職業(yè)破局定位訓(xùn)練營第三期學(xué)員淘子。 我是帶著增強行動力，啟動夢想的愿望去的，很開心。我在這里確實找到了我疑惑的答案，而且還有很多我沒...
人們渴望幸福，渴望快樂，可是遇到事情往往不快樂。痛苦，矛盾，糾結(jié)，而且會把精力和時間都沉浸其中，感受著痛苦，虛耗著人生。世人的勸慰，包括他自己也...
1.孩子拒絕寫作業(yè)——憤怒，無力，崩潰 孩子開始學(xué)習(xí)——就去布置作業(yè)，檢查，批評，態(tài)度會強硬 2.督促孩子作業(yè)時，覺察有帶著不信任，覺得他...
孩子不想寫作業(yè)，催促好幾次，看到孩子淡定，不為所動，瞬間怒從心起，接著變成反感，厭惡，心里堵得慌。心念起，就不想落下來，滿足不了，就產(chǎn)生了恨意。...
定位營訓(xùn)練結(jié)束了，可是留下了很多回味，留下了很多成長，就如同在這一片春光里，經(jīng)春風(fēng)撫過的地方，到處呈現(xiàn)一片花色和綠色的生機。 趙老師的課也的確是...