一萬(wàn)小時(shí)理論曾風(fēng)靡全球，但是花一萬(wàn)小時(shí)訓(xùn)練出來(lái)的，都是世界級(jí)大師或金牌運(yùn)動(dòng)員。如果將技能層級(jí)比作山峰，對(duì)普通人而言，到山頂既費(fèi)時(shí)又不一定討好，半山腰的風(fēng)景已經(jīng)很棒了。況且，全...
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如何用20小時(shí)學(xué)會(huì)吉他？ -
99%的羽毛球入門(mén)知識(shí)都在這里啦~健身一年多之后，身體素質(zhì)有很大的提升。力量感和對(duì)肌肉的感受程度已經(jīng)算是入門(mén)了，于是開(kāi)始嘗試一些技巧性的體育運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)體能、身體的靈活程度都會(huì)有很大的提升。更重要的是，精通一...
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你以為狼人殺只是一場(chǎng)游戲嗎？（1）
最近狼人殺網(wǎng)絡(luò)綜藝節(jié)目的熱播，除了掀起了一陣線下面殺的熱潮外，更讓許多“小白”階段的玩家刷新了對(duì)狼人殺這個(gè)游戲的理解?！靶“住蓖婕覀兊谝淮伟l(fā)現(xiàn)狼人殺不僅有打法戰(zhàn)術(shù)，游戲大神們...
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如何在3個(gè)月內(nèi)徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象？ 剛工作的頭幾年，我都是運(yùn)動(dòng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋，穿衛(wèi)衣。發(fā)型也是板寸頭，或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō)：“修一下就好”，更懶的時(shí)候，我干脆自己買來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器，套...
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我是怎樣學(xué)習(xí)攝影的我的第一期攝影訓(xùn)練營(yíng)就要開(kāi)課了，在篩選要求里，我特別強(qiáng)調(diào)一句話——要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。 一件事，你是否真的想去做，對(duì)這件事的結(jié)果有著至關(guān)重要的作用。如果你是真想學(xué)好攝影，那就...
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月薪過(guò)萬(wàn)的年輕人，都在做著什么職業(yè)？在1月18號(hào)在我的公眾號(hào)下面，有小伙伴問(wèn)了這樣一個(gè)問(wèn)題。 一線城市月薪過(guò)萬(wàn)應(yīng)該不成難題，換個(gè)問(wèn)法，可能更有吸引力： 在二三線城市，30歲上下月薪上萬(wàn)的年輕人，都從事哪些職業(yè)？...
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有邏輯思維的人是怎么表達(dá)自己的?
筆記來(lái)自實(shí)用、簡(jiǎn)單、輕松的?《邏輯思維，只要五步》，[日]下地寬也著。 首先，沒(méi)有邏輯思維，會(huì)如何? 1. 只能和親近的人一起工作，因?yàn)楦杏X(jué)“我不說(shuō)你也懂的”，無(wú)法與初次合作...
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紅顏彈指老，剎那芳華這篇文字取自網(wǎng)上，因?yàn)榻裉炜戳擞X(jué)得不錯(cuò)分享給大家（非原創(chuàng)） 我走過(guò)山的時(shí)候山不說(shuō)話，我路過(guò)海的時(shí)候海不說(shuō)話； 我坐著的毛驢一步一步滴滴答答，我?guī)е囊刑爨硢 ?大家說(shuō)我因?yàn)閻?ài)...
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Lilian菡菡的早起三步法最近朋友圈里都流行早起，我就納了悶兒了，為什么要早起呀？睡在床上不很舒服嗎？他們說(shuō)了各種早起的好處，我卻無(wú)動(dòng)于衷，直到我遇到了老師想通了一件事后，我也成了一個(gè)早起的人，...
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一分鐘立馬讓你成為膠片大師 | VSCO裝逼教程
大家好，今天是手機(jī)攝影APP后期處理第四期——VSCO教程。 這款A(yù)PP來(lái)自美國(guó)，其創(chuàng)始人團(tuán)隊(duì)最初是為了給Adobe公司設(shè)計(jì)一款vsco film的產(chǎn)品，而后卻發(fā)現(xiàn)濾鏡本身就...
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一分鐘立馬讓你成為膠片大師 | VSCO裝逼教程大家好，今天是手機(jī)攝影APP后期處理第四期——VSCO教程。 這款A(yù)PP來(lái)自美國(guó)，其創(chuàng)始人團(tuán)隊(duì)最初是為了給Adobe公司設(shè)計(jì)一款vsco film的產(chǎn)品，而后卻發(fā)現(xiàn)濾鏡本身就...
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九招教你練出六塊腹肌，不信？超驚人效果！
導(dǎo)語(yǔ)：人人都想擁有六塊腹肌，這無(wú)可非議。但你至少需要強(qiáng)化四個(gè)肌肉群來(lái)使腹部緊致。想如愿得到平坦的腹部嗎？這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式。 它們都是什么呢？讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一...
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日語(yǔ)考試?yán)蹦啵乙粋€(gè)日語(yǔ)小白該選哪個(gè)呢？（干貨）大家剛開(kāi)始學(xué)日語(yǔ)肯定是迷茫的不得了，什么jlpt，jtest，cjt，日語(yǔ)專業(yè)四級(jí)八級(jí)，什么日語(yǔ)中級(jí)口譯筆記。這到底是些什么鬼，還能不能讓我快樂(lè)地找到一種證考啦，摔。 這篇文...
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三清山在上饒
手機(jī)攝影（一）：你也能成為一名出色的“攝影師”
手機(jī)攝影（一）：你也能成為一名出色的“攝影師” 文圖：七月娃娃 從扛著大機(jī)器到用手機(jī)攝影，這是我在幾年的旅行中不斷簡(jiǎn)化裝備的一個(gè)縮影。好多年前我花了不少積蓄買下貴重的單反相機(jī)...
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有部電影里面有句臺(tái)詞說(shuō)：過(guò)去只是經(jīng)歷，而不是負(fù)擔(dān)
別再提原生家庭的創(chuàng)傷，難道你只是時(shí)代巨嬰嗎？
01 對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，家是情感的堡壘；對(duì)另外的一部分人而言卻不。 他們終其一生在逃離，對(duì)原生家庭棄之而去，塵世中尋覓另一半，想要開(kāi)始嶄新的人生，最終卻發(fā)現(xiàn)所有的背離都逃不過(guò)父...