IP屬地：安徽
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鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺ASAP康復(fù)私教體系三周課程總結(jié)有緣和鐘妍老師結(jié)緣，要追訴到9年前，剛剛開始瑜伽兼職教課的我，膝蓋受傷，在博客上閱讀老師的很多分享，于是請(qǐng)假去北京找到了她，幫助我解決了膝蓋疼痛...
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骶髂關(guān)節(jié)紊亂處理主訴： 一、4字測(cè)試 左側(cè)：FN，右側(cè)：FN 二、加壓，分離測(cè)試 無疼痛 三、骶髂韌帶，骶結(jié)節(jié)韌帶測(cè)試 骶髂韌帶：右側(cè)5分疼痛，左側(cè)2分疼痛 骶...
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產(chǎn)后康復(fù)～第一天產(chǎn)后康復(fù)流程 第二組組員：丁維娜、沈蕾，張玲 一、評(píng)估：（前深線） 足弓：右側(cè)足弓塌陷 內(nèi)收肌.：右側(cè)DN，左側(cè)FN 盆底肌：右側(cè)較左側(cè)弱 腹橫...
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翹臀秘密第一天第二小組成員：丁維娜、沈蕾、張玲 測(cè)試者：張玲 ～已婚 骨盆——右旋 腿形——XO 臀型——媽媽臀 評(píng)估：左側(cè)臀基本無本體感，左臀線低于右側(cè)臀線...
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腿形糾正第一天～動(dòng)作練習(xí)腿型糾正第一天 第二組組員：丁維娜、沈蕾，張玲 1、腳趾關(guān)節(jié)松動(dòng) 2:腳踩磚的足背屈 3:弓字步 4:超級(jí)彈力帶足踝松動(dòng) 5:花環(huán)式足踝松動(dòng) 6...
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鐘妍老師ASAP康復(fù)私教-腿型糾正腿形糾正模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測(cè)試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 腿型糾正的動(dòng)態(tài)評(píng)估
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腿型糾正第一天～動(dòng)態(tài)評(píng)估腿形糾正模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測(cè)試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 腿型糾正的動(dòng)態(tài)評(píng)估 一、髖關(guān)節(jié)靈活性 1.屈：主動(dòng)...
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上肢專項(xiàng)肌肉評(píng)估功能解剖模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測(cè)試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 一、斜方肌長(zhǎng)度評(píng)估 功能：對(duì)側(cè)旋，同側(cè)屈 測(cè)量相反...