一個(gè)成年人是否具有足夠的安全感主要取決于他在童年時(shí)期是否得到父母的悉心呵護(hù)與照顧。 如果他的父母在孩子處于依戀階段時(shí)經(jīng)常缺席，那么這個(gè)孩子長大后是很難對周圍的人產(chǎn)生基本的信任...
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擁有一個(gè)嚴(yán)重缺乏安全感的愛人是什么體驗(yàn)？
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給你一個(gè)大大的擁抱，我非常能夠理解你無處不在的無力感。能夠清醒地意識(shí)到自己的問題是自我救贖的第一步，恭喜你已經(jīng)邁出了第一步！第二步問問自己的興趣愛好是什么？看書？做飯？學(xué)英語？鍛煉身體？嘗試讓自己每天花點(diǎn)時(shí)間做自己喜歡的事情，這會(huì)讓你身心愉悅，深刻感受到你多么愛自己。當(dāng)你能做出點(diǎn)成績時(shí)，自信心就一點(diǎn)點(diǎn)建立起來。久而久之，當(dāng)你內(nèi)心充滿了愛和自信心后，你就有更多的能量來解決自己當(dāng)前的問題了。慢慢來，別著急，相信你一定能完成自我救贖的。加油！
童年的傷痛該如何治愈？
上周日我夢到我的舅媽，她一如從前盛氣凌人的架勢，在飯桌上用犀利的眼神牢牢地盯著我，嘴上連珠帶炮似地對我嚴(yán)厲訓(xùn)斥。我緊抿著嘴唇，眼淚不停地在眼眶里打轉(zhuǎn)，和小時(shí)候的神情姿態(tài)一模一...
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人生自是有情癡，此恨不關(guān)風(fēng)與月
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兩個(gè)人是否合適， 吵一架就知道
許多人很懼怕吵架會(huì)破壞彼此之間新建立起來的感情，所以總會(huì)想方設(shè)法地回避關(guān)系中出現(xiàn)的問題和沖突。 但是當(dāng)問題和沖突積累到一定程度后勢必會(huì)對感情造成巨大的破壞性，到那時(shí)重歸于好的...
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《認(rèn)知覺醒》告訴你為什么讀了那么多書依然很焦慮？
我相信許多人和我一樣，為了快速地提升自我，經(jīng)常會(huì)給自己制定一些嚴(yán)格的讀書計(jì)劃。 比如每個(gè)月至少要完成3本書的閱讀，將讀書大咖推薦的書單全部納入自己的讀書清單中。為了更加便捷、...
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遇見愛情的概率，到底比遇見殺豬盤騙局高多少？
上個(gè)月，我在手機(jī)上下載了一款聊天軟件WorldTalk。我下載的目的并不是為了交友聊天或者尋找伴侶，只是對這款軟件的界面、功能以及用戶群體類型感到好奇。 但是因?yàn)橐粫r(shí)的好奇，...
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姑娘，別再被廉價(jià)的愛感動(dòng)得死去活來
不久前，我同事的哥哥帶了一些家里的臘腸和雞蛋來看望他的妹妹。 中午吃飯的時(shí)候，我同事就邀請我和她哥哥以及她的老公一塊下館子吃飯。 初次見面，我對同事的哥哥第一印象極好：他比我...
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2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
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為什么我勸你少花時(shí)間在社交軟件上？
今年大年三十晚，在本是闔家歡樂的時(shí)刻，我忽然收到了我同事的信息，不是祝福的話語，而是告訴我一個(gè)悲傷的消息：他離婚了！ 一個(gè)快四十的男人，上有老下有小。為了養(yǎng)活一大家子的人，他...
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陪伴我整個(gè)青春的友誼最后敗給了什么？
千金易得，知己難求。人生若能得一二知己，那該有多幸運(yùn)！ 知己之所以難求，是因?yàn)樵诿ＣＨ撕Ｖ泻茈y尋覓到一個(gè)既能與你志趣相投，三觀一致，又能理解和支持你的人。即使曾經(jīng)找到過，也在...
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請遠(yuǎn)離那些消耗你能量的人
你是否發(fā)現(xiàn)當(dāng)你和某些人在一起時(shí)，你總是覺得莫名其妙地身心俱疲？原本你是一個(gè)身體素質(zhì)極好的人，但是近幾年，總是隔三差五地出現(xiàn)各種小病小痛？心情也沒來由地抑郁？ 這很大可能是因?yàn)?..
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陳昌文方法之戀愛寶典：這世上真有一本寶典讓我們在感情里永遠(yuǎn)不會(huì)受傷？
1 《陳昌文方法之戀愛寶典》在抖音上的營銷方式特別吸引人，于是一向?qū)θ绾谓?jīng)營親密關(guān)系這個(gè)話題十分感興趣的我便迫...
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你對高度敏感群體的誤解到底有多深？
根據(jù)研究表明：高度敏感人群占比為15%-20%，這意味著每十個(gè)人里就可能會(huì)有1-2個(gè)是屬于這類群體的人。 所以在日常的人際交往中遇到高度敏感者的可能性并不低，也許與我們工作上...
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童年的傷痛該如何治愈？
上周日我夢到我的舅媽，她一如從前盛氣凌人的架勢，在飯桌上用犀利的眼神牢牢地盯著我，嘴上連珠帶炮似地對我嚴(yán)厲訓(xùn)斥。我緊抿著嘴唇，眼淚不停地在眼眶里打轉(zhuǎn)，和小時(shí)候的神情姿態(tài)一模一...
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余生那么長，我們不該為結(jié)婚而結(jié)婚
今年年初，大學(xué)里認(rèn)識(shí)的一個(gè)學(xué)弟未忽然發(fā)消息問我：“你結(jié)婚了嗎？”我回復(fù)沒有。 于是他試探性地又問：“你看我們能不能先試著處對象，如果合適我們就結(jié)婚行嗎？” 他的問題實(shí)在太唐突...
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一個(gè)關(guān)于美國夢的故事
前幾天看到一個(gè)在中國學(xué)習(xí)多年的加拿大人制作的一段視頻，在視頻中他揭露了一個(gè)彌天大謊：許多在中國留學(xué)的非洲學(xué)生為了騙取中國女孩的芳心，他們總是喜歡編造相同的謊言，即：他們是混血...
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因?yàn)橘€博而債臺(tái)高筑：無節(jié)制的縱欲究竟毀了多少人？
01 上個(gè)月，我的同事琪琪忽然找到我，聲淚俱下地告訴我，過年期間她因?yàn)殚e得發(fā)慌，一時(shí)興起就在某個(gè)APP上參與了賭博，并且越陷越深。 在短短的一個(gè)星期里，她已經(jīng)負(fù)債三十萬。 對...
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為什么成年人的友誼說翻就翻？
我和Brent已經(jīng)認(rèn)識(shí)了兩年半，我們都非常熱愛藝術(shù)，經(jīng)常就某個(gè)藝術(shù)作品各抒己見，相談甚歡。雖然我們相隔萬里，但我一直認(rèn)為我們是最親密無間的朋友，因?yàn)槲覀兂私涣魉囆g(shù)，還時(shí)常分...
