我們常常聽到養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,但是實(shí)際上只有少數(shù)人能堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣21天,大多數(shù)人在堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣7天就會(huì)放棄,究其原因是不懂得養(yǎng)成習(xí)慣的方法。 今天分享《掌控習(xí)慣》這本書...
我們常常聽到養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,但是實(shí)際上只有少數(shù)人能堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣21天,大多數(shù)人在堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣7天就會(huì)放棄,究其原因是不懂得養(yǎng)成習(xí)慣的方法。 今天分享《掌控習(xí)慣》這本書...
文/俊英子 曾經(jīng)的我,寫作就是把書里的金句摘抄出來,加一些自己的感想,就開始寫了。 后來我改變了想法,開始記錄自己的所思,所想,所見,所聞,所愛。我希望大家讀我的文章,感受到...
前幾天,閨蜜看到我出了月子,又開始看書了,就過來和我說:“英子,我也渴望讀書,但有時(shí)看得慢、看不懂、看不下,有的看完就忘,讀了很多都沒有產(chǎn)生價(jià)值,看過的書不知道該怎么運(yùn)用起來...
(5.21日)今晨進(jìn)行跑步,是早起打完坐之后的跑步。我有些驕傲又有點(diǎn)厚顏無恥地說我是個(gè)禪修者(畢竟也連續(xù)打了算一百天坐,每天一小時(shí),現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)6天每天兩小時(shí)了),又是個(gè)二十...
文/墨花 90多歲的歷史學(xué)家許倬云老先生在接受許知遠(yuǎn)的采訪時(shí)說:現(xiàn)在的全球性問題是,人找不到目的,找不到人生的意義在哪里,于是無所適從。尤其在今天這個(gè)網(wǎng)絡(luò)媒體時(shí)代,每個(gè)人彼此...
文/墨花 一、九邊是誰? 最初知道九邊,是2020年疫情蔓延至全球,印度疫情爆發(fā)時(shí),九邊在公號(hào)寫了一篇《印度這次弄不好真要掉坑里了》,講述了印度這個(gè)國家的“奇葩”,具體內(nèi)容記...
閱讀,旅行,做事情,這三者都是在營造一種氛圍,一個(gè)場域,人進(jìn)入到這個(gè)場域之中,思考,抉擇,進(jìn)行建構(gòu)。前兩者雖然本質(zhì)相同,但有不同的形態(tài)和結(jié)構(gòu),也各有其不同的特征,下面分別來說...
每天爭取只做三件事:要么在專注,要么在覺知,要么就是在睡覺!其他順其自然就好??????
《平凡的世界》《認(rèn)知覺醒》都在提覺醒,覺醒真的存在嗎?覺醒的過程又是怎樣的?《認(rèn)知覺醒》的作者周嶺老師說,在他36歲的時(shí)候迎來了自己的“覺醒元年“。 著名心理學(xué)家榮格說:人有兩次生命,一次是出生,一次是覺醒。 《平凡的世界》里有一句話:每個(gè)人都有一個(gè)...
是花成花,是樹成樹??????
《平凡的世界》《認(rèn)知覺醒》都在提覺醒,覺醒真的存在嗎?覺醒的過程又是怎樣的?《認(rèn)知覺醒》的作者周嶺老師說,在他36歲的時(shí)候迎來了自己的“覺醒元年“。 著名心理學(xué)家榮格說:人有兩次生命,一次是出生,一次是覺醒。 《平凡的世界》里有一句話:每個(gè)人都有一個(gè)...