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2026-04-08
給熱愛(ài)跑跳，堅(jiān)持訓(xùn)練的小胡子定期做身體保養(yǎng)。我會(huì)給她安排定期放松肌肉、做功能性訓(xùn)練糾正發(fā)力習(xí)慣，提升體能，減少運(yùn)動(dòng)損傷。 科學(xué)運(yùn)動(dòng)+定期保養(yǎng)才是...
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嘿！老張，生日快樂(lè)??嘿，老張，這是陪你過(guò)的第14個(gè)生日了，今年的生日禮物很溫暖（羽絨服）不得不感嘆，人到中年，連禮物都越來(lái)越趨于實(shí)用主義。 與你相識(shí)的第22個(gè)年頭，...
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替補(bǔ)隊(duì)員的威海市運(yùn)動(dòng)會(huì)足球之旅
威海市第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)足球賽結(jié)束了，回想當(dāng)初接到選拔通知，我和孩子爸都挺意外——小胡子沒(méi)怎么踢過(guò)足球，怎么會(huì)入選？后來(lái)才知道是學(xué)校推薦，說(shuō)這孩子體力...
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一個(gè)母親能給孩子什么？
我們是媽媽，但我們首先是自己。我們愛(ài)自由。偶爾的也可以放飛一下自我。我們雖然有的時(shí)候不太靠譜，但我們總是想辦法去解決問(wèn)題。我們可以撒嬌，可以示弱...
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考試和比賽
今天期中考試，我問(wèn)小胡子考試緊不緊張？她回答不緊張。她真的不緊張，昨天放假?zèng)]跟我提過(guò)考試的事情，也沒(méi)復(fù)習(xí)。 我一般情況下不去破壞她自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏...
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登環(huán)翠樓
百階春風(fēng)來(lái)， 綠樹(shù)櫻花開(kāi)。 登樓望遠(yuǎn)山， 遠(yuǎn)景盛心懷。
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手罷工啦
一天，夜深人靜時(shí)，房間里傳來(lái)了細(xì)微的嘟囔聲。原來(lái)是手在抱怨：“我每天辛辛苦苦為他做那么多臟活、累活，他卻一點(diǎn)兒也不愛(ài)惜我，連個(gè)澡都不愿意給我洗！...
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《熱鬧的除夕》
"爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。"書(shū)上的詩(shī)句突然有了溫度——今天是除夕！我剛睜開(kāi)眼，就聽(tīng)見(jiàn)廚房里傳來(lái)叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇?。媽媽系著圍裙在調(diào)餃子餡，奶...
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當(dāng)小胡子負(fù)評(píng)自己的時(shí)候從館里回家的路上和小胡子聊天。她說(shuō)她覺(jué)得最近自己總是什么都做不好。 我問(wèn)她比如什么事呢？她說(shuō)首先是數(shù)學(xué)，最近總是錯(cuò)，明明自己會(huì)，但就是出錯(cuò)。還有...