給熱愛跑跳，堅(jiān)持訓(xùn)練的小胡子定期做身體保養(yǎng)。我會(huì)給她安排定期放松肌肉、做功能性訓(xùn)練糾正發(fā)力習(xí)慣，提升體能，減少運(yùn)動(dòng)損傷。 科學(xué)運(yùn)動(dòng)+定期保養(yǎng)才是現(xiàn)階段我能給她最好的支持。她小...
IP屬地：山東
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2026-04-08
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嘿！老張，生日快樂??嘿，老張，這是陪你過的第14個(gè)生日了，今年的生日禮物很溫暖（羽絨服）不得不感嘆，人到中年，連禮物都越來越趨于實(shí)用主義。 與你相識(shí)的第22個(gè)年頭，22年前的我們一定想象不到，我...
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替補(bǔ)隊(duì)員的威海市運(yùn)動(dòng)會(huì)足球之旅
威海市第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)足球賽結(jié)束了，回想當(dāng)初接到選拔通知，我和孩子爸都挺意外——小胡子沒怎么踢過足球，怎么會(huì)入選？后來才知道是學(xué)校推薦，說這孩子體力好，選拔時(shí)也確實(shí)靠速度快、耐力...
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一個(gè)母親能給孩子什么？
我們是媽媽，但我們首先是自己。我們愛自由。偶爾的也可以放飛一下自我。我們雖然有的時(shí)候不太靠譜，但我們總是想辦法去解決問題。我們可以撒嬌，可以示弱，可以不完美。也可以勇敢的向孩...
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考試和比賽
今天期中考試，我問小胡子考試緊不緊張？她回答不緊張。她真的不緊張，昨天放假?zèng)]跟我提過考試的事情，也沒復(fù)習(xí)。 我一般情況下不去破壞她自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，就像幾天前我看到釘釘群里班主...
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手罷工啦
一天，夜深人靜時(shí)，房間里傳來了細(xì)微的嘟囔聲。原來是手在抱怨：“我每天辛辛苦苦為他做那么多臟活、累活，他卻一點(diǎn)兒也不愛惜我，連個(gè)澡都不愿意給我洗！”手氣鼓鼓地撅著嘴，嘴里還不停...
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《熱鬧的除夕》
"爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。"書上的詩句突然有了溫度——今天是除夕！我剛睜開眼，就聽見廚房里傳來叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇?。媽媽系著圍裙在調(diào)餃子餡，奶奶端出冒著熱氣的小雞燉蘑菇，整...
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當(dāng)小胡子負(fù)評(píng)自己的時(shí)候從館里回家的路上和小胡子聊天。她說她覺得最近自己總是什么都做不好。 我問她比如什么事呢？她說首先是數(shù)學(xué)，最近總是錯(cuò)，明明自己會(huì)，但就是出錯(cuò)。還有就是昨晚忘記寫英語作業(yè)今天現(xiàn)補(bǔ)...
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小胡子突如其來的負(fù)面情緒
要開始期末復(fù)習(xí)了，從前天開始每晚完成作業(yè)后老張給小胡子加了幾道應(yīng)用題，前兩天都做對(duì)了，今天3道數(shù)學(xué)題錯(cuò)了1題。錯(cuò)的原因是抄錯(cuò)數(shù)了。因?yàn)橹罢f好全做對(duì)是有個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)的，今天做錯(cuò)了...
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嘿，老張，生日快樂??
這是陪你度過的第十三個(gè)生日，今年的生日禮物布置了點(diǎn)小驚喜，看到你收到禮物害羞的表情，恍惚間看到小時(shí)候的你，那時(shí)候你就很容易臉紅害羞。一晃我們相識(shí)二十一年了。我是如此幸運(yùn)，生命...
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關(guān)于體育精神和怕自己當(dāng)“叛徒”這次去石家莊比賽是個(gè)很多家跑酷俱樂部共同學(xué)習(xí)、切磋交流的一次機(jī)會(huì)。教練組第一次帶著孩子們跨省參加比賽，孩子們很興奮，我們也很期待。這次有各個(gè)年齡組的個(gè)人賽，也有各個(gè)代表隊(duì)組的...
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小胡子的“噩夢(mèng)”和我遲到的道歉
早晨小胡子起床之后跟我說“媽媽我做了一個(gè)噩夢(mèng)，其實(shí)也不是噩夢(mèng)，是真實(shí)的經(jīng)歷” 我心里咯噔一下，趕緊蹲下來聽她說這個(gè)“噩夢(mèng)” 她說：“你記得嗎？有一次我和connie還有**（...
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執(zhí)手常相伴，與君無絕期相識(shí)21年 戀愛14年 結(jié)婚10年。是年少時(shí)的甜蜜，余生的歡喜。 沒有經(jīng)歷七年之癢。也沒有愛情都變成親情。我們的現(xiàn)在是我少女時(shí)憧憬向往的婚姻生活。雖然日子會(huì)有瑣碎，也有煩惱，...
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充實(shí)又幸福的一天流水賬
是充實(shí)又充分感受到幸福的一天。 一早帶著小胡子去館里，看到參加活動(dòng)的家庭陸陸續(xù)續(xù)到場(chǎng)簽到。請(qǐng)了震林軍校的教官給我們帶游戲再加上我們教練團(tuán)隊(duì)的配合，讓我超級(jí)安心。我在二樓家長區(qū)...
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家庭讀書會(huì)金句摘抄 想到這個(gè)世界上，有很多支援孩子成長的家庭和諧的古老價(jià)值陷入了危機(jī)：“愛和信任”被“要求和回報(bào)”重重包裹，“光明和溫暖”被“投入和消費(fèi)”重重包裹，“創(chuàng)造力和自主性”被...
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小胡子來自期末考試的壓力
小胡子跟我說：“媽媽我最近有點(diǎn)壓力，因?yàn)橐谀┛荚嚵?，怕考不好所以有壓力?我：“是嗎？因?yàn)槠谀┛荚嚺驴疾缓枚械接袎毫α?？（我重?fù)了一遍她的話，代表我認(rèn)真在聽，也想聽聽她接...
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嘿，老張，生日快樂??嘿，老張，生日快樂 這是陪你度過的第十二個(gè)生日，今年的生日禮物依舊樸實(shí)無華。其實(shí)心里還是很抱歉，最近太忙沒有提前好好準(zhǔn)備生日禮物，深刻地理解了那一句話，愛是常覺虧欠。 三十歲...
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春日宴，綠酒一杯，歌一遍。被小胡子拿捏了，以前我批評(píng)她或者嫌棄她的時(shí)候她都跟我頂嘴對(duì)付，我倆就會(huì)吵一架?，F(xiàn)在我剛開口要說點(diǎn)什么，她就好好好 對(duì)對(duì)對(duì) 是是是，接下去的話我就沒法繼續(xù)說了。 當(dāng)一件事有量了...
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不冰涼，也不滾燙這幾天是真冷啊，本著春捂秋凍的原則，過冬的裝備我是一件都沒敢收起來。到現(xiàn)在還穿著拉絨的打底褲。早晨送孩子上學(xué)上學(xué)甚至都套上了羽絨棉褲。每年我都是不到五一不脫秋褲，年齡漸長，我...