大家好,今天是我對付抑郁癥的第二天。昨晚吃了藥。不知是藥效有點大還是因為睡眠藥的關(guān)系。整個人昏昏沉沉。腦袋里什么都想不起來。 清晨出門遛彎,發(fā)現(xiàn)我不在對在我后邊滴滴答答的自行...
我是想告訴大家,不要怕,早發(fā)現(xiàn)。早干預(yù),早治療。
我的抑郁日記day1今天是被診斷抑郁癥,恐懼障礙的第一天。三個月前出現(xiàn)煩躁,情緒低落,四肢乏力,胸悶氣短,厭倦上班。直至今天下夜班,這些癥狀又一次加重到厭世,覺著活著沒意思。 我意識到,我可能面...
今天是被診斷抑郁癥,恐懼障礙的第一天。三個月前出現(xiàn)煩躁,情緒低落,四肢乏力,胸悶氣短,厭倦上班。直至今天下夜班,這些癥狀又一次加重到厭世,覺著活著沒意思。 我意識到,我可能面...
沒有豪言壯志,沒有壯志恢宏。少年一心為國護衛(wèi)國家。 20幾歲的年紀(jì),最好的年紀(jì),如此滿懷斗志,你的背后有整個中國,有十幾億人民,你是國家的孩子,國家不允許你離開。如果你離開,...
今天是什么日子 起床:被陽光叫醒懶懶的。 就寢:可能是很晚,不過每一天總有那么一段時間屬于睡眠嘛! 天氣:晴轉(zhuǎn)多云 心情:難得休息,真的很不錯 紀(jì)念日:今天不是紀(jì)念日! 任務(wù)...
從心理學(xué)醫(yī)生到重口味書籍作者。在2006-2010年間走進醫(yī)院,精神病院,心理診所等場所。近距離接觸真實病例的訪談,見到了各種非常態(tài)的患者和現(xiàn)象,結(jié)合自己差點被燒死的經(jīng)歷。成...
地球沒誰都一樣會自轉(zhuǎn),世界沒誰都會山河壯麗。 別把自己看的,想的,太重要。就像單位沒誰照樣工作,公交車沒誰照樣會路過所有的站點。 堅持不下去的時候就硬堅持,沒有誰離不開誰,沒...
今天靈感有限,于是細聽了無戒學(xué)堂的課程,撰寫了課程筆記,在此給出我的課程筆記和復(fù)盤。 一、讀書是寫作小白成長變現(xiàn)最快的方式 讀書和輸出可以很好解決寫作寫不出的難題,尤其是在寫...
雖然看了短短幾章,其中的一個點戳中我的痛點。生活中,大部分時間都在納入,納入,納入。殊不知,生活的進行中,發(fā)現(xiàn)很多納入的都沒有發(fā)揮原有的意義。這時候,就需要一些舍棄。一柜子的...
讀完了《少有人走的路》這篇拆書稿,讓我獲益匪淺。 在這個快餐文化盛行的時代,已很久沒有空閑時間靜下來好好讀一本書。今天有幸讀到了這篇拆書稿,仿佛比自己去讀這本書還要深刻,因為...
@anmi_安迷 多好的素材
因為前夫昨天糾纏,我又錯過日更了昨天和今天早上他又開始發(fā)瘋,搞得我今天來不及日更,真真是要被他氣死我了。 婚姻真的要做到好聚好散,結(jié)婚的時候笑著哭,是因為尋尋覓覓終于找到此生的伴侶,幸福地哭;離婚的時...