聽(tīng)到這個(gè)話題，代入感非常強(qiáng)。我一直以來(lái)就是這樣的。 面對(duì)比我強(qiáng)勢(shì)（甚至有時(shí)候只是我認(rèn)為的強(qiáng)勢(shì)）的對(duì)方（不管是老公還是朋友），我常常不自覺(jué)地就矮了下去，我的不同想法，不同意見(jiàn)，...
IP屬地：河北
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關(guān)于遵從本心，還是滿足他人
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2022-04-19
真相使你自由 昨天看到這張?jiān)ǎ业念^腦中冒出來(lái)兩個(gè)問(wèn)題：真相到底是什么呢？我始終困頓，是我一直沒(méi)能找到真相嗎？ 這段時(shí)間，一直陷在低落中，走不出來(lái)。我總是忍不住對(duì)諾諾大吼大...
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第49篇 需求和關(guān)心
昨天晚上感覺(jué)摔到的膝蓋更痛了，就決定去醫(yī)院拍個(gè)片，看看有沒(méi)有傷到筋骨。本打算我先開(kāi)車回家，然后讓諾爸帶我去。給他打了電話，他脫口而出：你直接從單位去不是更方便嗎？ ...
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第48篇 積福，受苦，如是行
昨天收到老師的短信通知，諾的語(yǔ)文數(shù)學(xué)都得星了，英語(yǔ)卻意外的沒(méi)能得星。收到短信時(shí)正好是聽(tīng)了昨天的晨課之后，除了有一剎那對(duì)諾的擔(dān)憂，和覺(jué)得自己沒(méi)面子（媽媽教英語(yǔ)，孩子的英語(yǔ)卻沒(méi)得...
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第47篇 此刻我的心在想什么呢？
1.早上，我準(zhǔn)備好早點(diǎn)大概6點(diǎn)半，就去教室查看學(xué)生的到教室學(xué)習(xí)情況了，諾諾是6點(diǎn)40的鬧鐘起床。 盡管最近在特別關(guān)注早上迅速行動(dòng)，但前幾天早上都還是比較慢，比較磨蹭。今天我6...
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第46篇 情緒的覺(jué)察（2）
周末兩天，因疫情的原因，諾所有的培訓(xùn)班全都取消，也因此我們有很多的時(shí)間在一起。我看到我對(duì)她說(shuō)話時(shí)，會(huì)有表面上的“高級(jí)肯定”，但我自己再細(xì)細(xì)品味，似乎沒(méi)有多少感情在里面，總感覺(jué)...
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第45篇 情緒覺(jué)察（1）
1. 今天趕著備課，從辦公室出發(fā)去接諾放學(xué)已經(jīng)快19：10了，一出門(mén)還碰到剛剛紅燈，需要等上3分鐘左右。我感受到自己的心在慢慢地揪起來(lái)，一如很多次我覺(jué)得快要來(lái)不及、快要遲到的...
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面授學(xué)習(xí)DAY1
在今天上課之前，我心理一直有一丟丟的后悔來(lái)面授，勞心勞力，現(xiàn)在回想，主要是無(wú)縫銜接帶來(lái)的疲憊，加上因?yàn)橐獊?lái)上課，自己6天上了22節(jié)課，也著實(shí)讓疲憊不堪。 今天真正的上過(guò)課后，...
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第40篇 嗑《山河令》
最近一段時(shí)間像著了魔一樣，一直在嗑《山河令》里的溫周CP和這兩位的扮演者——龔俊和張哲瀚。上一次這樣瘋狂刷劇更風(fēng)的可能要算20多年前的還珠格格了吧。 記得當(dāng)時(shí)不管看到宣傳，還...
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第38篇 正向思維，真正了解自己
關(guān)于我的不足： 1.不夠自信——如果我想更加坦然，自信，我可以多給自己積極的心理暗示，并在自己薄弱的方面多付出一點(diǎn) 2.有點(diǎn)懶惰——如果我想要啃下一些“硬骨頭”，我可以多一些...
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第37篇 關(guān)于畫(huà)畫(huà)
關(guān)于畫(huà)畫(huà) 昨天看到這個(gè)特別功課時(shí)，頭腦中出現(xiàn)的不是我可以畫(huà)些什么，而是曾經(jīng)自己的兩個(gè)經(jīng)歷。 一個(gè)是初三中考前，為了做好第二手準(zhǔn)備，我報(bào)考了大專師范。而師范除了筆試還有藝術(shù)類的...
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第36篇 諾要自己給朋友買禮物
1.事件（起因）：諾諾要求自己給好朋友選生日禮物，她選了三個(gè)盲盒，一個(gè)是擺件，兩個(gè)是筆；同時(shí)，她自己也很喜歡那個(gè)擺件的盲盒，就給自己也買了一個(gè)。打折后共花了130元。 2.我...
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第35篇 回憶一件最最有挑戰(zhàn)性的事
一看到這個(gè)功課，我就想到11年的那次優(yōu)質(zhì)課比賽。 那時(shí)，已經(jīng)有了三年的工作經(jīng)驗(yàn)，參賽材料又是課內(nèi)的文章，我其實(shí)就沒(méi)怎么放在心上。直到比賽前兩天，我才開(kāi)始著手準(zhǔn)備。準(zhǔn)備的過(guò)程也...
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第34篇 回憶一次很想做卻害怕做，最后又做了的事
很久以前小時(shí)候的事感覺(jué)都想不起來(lái)了。只記得上高中時(shí)，剛開(kāi)始的軍訓(xùn)以及之后的很多場(chǎng)合我看著同學(xué)們?cè)谂_(tái)多才多藝，侃侃而談，我的心里深深的渴望：要是我也能這樣就好了?？墒桥c此同時(shí)，...