發(fā)簡信
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遠(yuǎn)離傷痛快樂跑步應(yīng)該遵循的十條原則1. 跑前熱身： 人體就像汽車發(fā)動機(jī)，跑步之前的熱身就是預(yù)熱。通過熱身，身體的關(guān)節(jié)和結(jié)締組織得到潤滑變得富有彈性，心肺系統(tǒng)及肌肉系統(tǒng)血液流通增強(qiáng)...
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如果13位重慶公交乘客的生命可以重來，他們是否會做出不一樣的選擇？2018年10月28日10時(shí)08分，重慶一輛載有15人的公交車（含司機(jī)一位）與對面正常行駛的小轎車相撞后墜入江中，車上人員無一生還。事故發(fā)生的原...
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我只是我只是 天空中的一片浮云 一縷輕風(fēng) 消逝在 萬里蒼穹 不知道來自何方 不知道去向何處 只帶走 追月逐日的夢 我只是 紅塵中的一粒微塵 一滴雨露 ...
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精致的利己主義人生觀教育是學(xué)生自殺的幕后黑手
學(xué)生自殺事件時(shí)不時(shí)成為社會的焦點(diǎn)，有些是因?yàn)榧议L不讓玩游戲，有些是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好受到批評或感到壓力。這些悲慘的事件令原本就焦慮的家長更加困惑。...
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兒子對我說：“爸爸真的對不起，都是我的錯”
臺風(fēng)“山竹”離開深圳的清晨， 我計(jì)劃帶兒子去醫(yī)院換藥。一周前他的膝蓋在上體育課時(shí)跌倒受傷，現(xiàn)在已經(jīng)快痊愈了。 醫(yī)院距離我家不到一公里，一般情況我...
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謙遜低調(diào)的人生才是真實(shí)的人生
我一直覺得自己的跑步水平百里挑一，難逢敵手。特別是在今年4 月份不到18分鐘跑完5 公里后，更是不可一世，自以為是。 直到報(bào)名參加2018 年深...
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初三學(xué)生和母親雙雙跳樓的背后
中午時(shí)，兒子告訴我， 他們學(xué)校一位初三的學(xué)生與她母親因?qū)W習(xí)的事吵架后跳樓自殺了，母親在看到兒子跳樓身亡15分鐘后，也跳樓自殺了。 兒子不同尋常的...
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孩子變“娘炮”是誰的責(zé)任？
兒子上初二了，前天晚上他突然問我一個問題。他說他覺得今年的《開學(xué)第一課》挺好的，請那幾個年輕明星唱歌表演也沒什么問題，為什么大家都一致批評...