1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運(yùn)動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
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1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運(yùn)動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
前面我將2019年的年計(jì)劃做完,接下來就是具體到每個月了,先把月歷呈現(xiàn)出來,月歷中有節(jié)日和節(jié)氣,六日用不同的顏色標(biāo)注了,這樣做是為了看的時候一目了然而且清晰,可以在每個月到來...
上次推文之后,后臺有童鞋留言:希望分享有關(guān)醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)方法的內(nèi)容,關(guān)于學(xué)習(xí)方法正在整理中,希望把更好的分享給大家。 因?yàn)橛X得學(xué)習(xí)習(xí)慣和效率是基礎(chǔ),所以在分享學(xué)習(xí)方法之前,我想先分...
2016年一共讀了51本書,不算少,也不算多。年初沒有設(shè)定過要讀完多少本書的目標(biāo),一直抱著順其自然的態(tài)度,想讀哪本就讀哪本。有時候明明計(jì)劃著下一本要讀A,不經(jīng)意間看到了B,心...
9月30日,我發(fā)布九月份總結(jié)文章,收到讀者的留言:生活真豐富,我也是寶媽,為什么我做不到閱讀15本書籍,上三個線上課程的學(xué)習(xí),那么今日我就毫無保留分享利用手帳如何管理和規(guī)劃生...
3個月時間,日更共達(dá)二十萬字,這是我在簡書的成績單。要問我收獲了什么?說真的,大家以為的那些我全部都沒有收獲到,這應(yīng)該算是一個失敗者吧。但是,無論如何,也要找點(diǎn)收獲安慰一下自...