1、提醒的作用。當(dāng)我們自己的自控力不足以每次都幫自己作出正確的選擇和規(guī)劃時(shí),我們就需要加入一些適當(dāng)?shù)奶嵝褋?lái)輔助。 2、對(duì)帶寬加以利用,不僅需要對(duì)各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間進(jìn)行安排,而...
1、提醒的作用。當(dāng)我們自己的自控力不足以每次都幫自己作出正確的選擇和規(guī)劃時(shí),我們就需要加入一些適當(dāng)?shù)奶嵝褋?lái)輔助。 2、對(duì)帶寬加以利用,不僅需要對(duì)各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間進(jìn)行安排,而...
1、各種類(lèi)型的稀缺都有著相同的元素:管窺、借用、余閑缺乏、帶寬負(fù)擔(dān)。 2、“最后一公里”,不要忽略細(xì)節(jié)的力量,有時(shí)候我們認(rèn)為最無(wú)關(guān)緊要的一個(gè)環(huán)節(jié)反而才是決定事情成敗的關(guān)鍵。 ...
1、識(shí)解(Construal) 在認(rèn)知過(guò)程中,大腦會(huì)利用大量的環(huán)境線索去理解視覺(jué)數(shù)據(jù)。我們的大腦經(jīng)常會(huì)欺騙我們,沒(méi)有人能夠做到絕對(duì)的理智和永遠(yuǎn)決策正確。我們的任何一個(gè)判斷都是...
1、截止時(shí)間的設(shè)置有利于我們工作效率的提升,“英國(guó)人頭腦最好用的時(shí)候,就是快要來(lái)不及的時(shí)候”,時(shí)間的稀缺和對(duì)于截止日期的緊迫感會(huì)有效提升我們的專(zhuān)注力。 2、專(zhuān)注和管窺是一件事...
1、將自己變得強(qiáng)大。學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄、飼養(yǎng)金錢(qián)都是為了讓自由有足夠的能力應(yīng)對(duì)未來(lái)的變化;疫情讓我們?nèi)绱岁P(guān)注這本書(shū)的原因大概就在于當(dāng)我們真正經(jīng)歷了,我們才會(huì)知道很多事情是無(wú)法預(yù)知的,環(huán)...
1、第5章的內(nèi)容還是在告訴我們?nèi)绾芜M(jìn)行財(cái)富理念的更新,幫助建立信心,我們要相信憑借自己的努力,我們完全能夠改變自己的現(xiàn)狀,同時(shí),來(lái)閱讀這本書(shū)并且堅(jiān)定的想要樹(shù)立自己財(cái)富理念的我...
寫(xiě)在前面的一些廢話: 之前自己愛(ài)讀文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍,總覺(jué)得非虛構(gòu)類(lèi)的書(shū)我是萬(wàn)萬(wàn)讀不下去的。自從加入鳳凰讀書(shū)會(huì),《如何閱讀》這本書(shū)改變了我對(duì)書(shū)籍的認(rèn)識(shí),這次參加的財(cái)富營(yíng)是我第一次接...
因?yàn)橐咔椋忾]在家,肉肉也囤了不少,幸虧自控力school的運(yùn)動(dòng)營(yíng)如期而至,第一個(gè)十天運(yùn)動(dòng)量很達(dá)標(biāo),記錄一下。 依賴(lài)的寶藏APP:keep 初識(shí): 有一段時(shí)間堅(jiān)持跑步,就是跟...
自控力經(jīng)驗(yàn)分享 自控力社群的各位小伙伴,大家好,我是來(lái)自南京的李福,一個(gè)月前光榮成為一名插班生進(jìn)入了這個(gè)基礎(chǔ)班,非常榮幸今天可以跟大家分享一下我參加一個(gè)月以來(lái)的收獲~ 首先聊...
去年6月份,我走上了工作崗位,12月的時(shí)候,轉(zhuǎn)正期遇上我的生日,家人贊助了我一份大禮,我幸運(yùn)的擁有了一輛車(chē),成為了一位名副其實(shí)的女司機(jī)。 可能是我接鑰匙的表情太糾結(jié),我那有著...