昨天讀書會結(jié)束一直在思考“如何去看見對方的感受”和他們共頻這一問題， 之前我們習(xí)慣的模式是用自己的思維去看待對方，在孩子面前更是如此，我是你們的媽媽，我為了你好，要按我的想法...
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放下評判心，通向自由放下對外鏡好壞、對錯評判，你才有機會獲得真正接納與尊重的通道，也才能走上通往自在自由的道路。 很佛系的幾句話，但最近自己卻是有很大的體會。 過去很長時間以來，一直沒意識到自己...
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育兒挑戰(zhàn)：抱抱那個“愛哭”的小孩不知什么時候開始，我的大女兒、快7周歲的dora變得很愛哭。被他爸爸戲稱“因為珍珠太多，那么容易就掉下來?！庇袝r候，老大這邊哭，老二那邊嚎，當(dāng)媽的真的需要有超強的耐受度，才能...
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開始聽到你了～我的愛人啊【三個月目標(biāo)】D17/99 1、更好規(guī)劃自己的時間，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，喚醒生命本自具足的愛與力量。 3、沉入生活，看到自己，接納自己，愛自己，活出各自的輕松自...
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2018-06-03【三個月目標(biāo)】D14/99 1、更好規(guī)劃自己的時間，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，喚醒生命本自具足的愛與力量。 3、沉入生活，看到自己，接納自己，愛自己，活出各自的輕松自...
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覺知生活瑣碎暴力溝通
覺察，只要愿意，真的可以在細(xì)微之處，讓自己體會從受害者到自救者角色切換過程，其精彩與刺激程度甚至可以堪比好萊塢大片。 最近又把《非暴力溝通》系列以及筆記，拿出來看個大概。慢慢...
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子女，成為生命的導(dǎo)師【三個月目標(biāo)】D5/99 1、更好規(guī)劃自己的時間，更有效的做事。 2、陪伴同修伙伴，喚醒生命本自具足的愛與力量。 3、沉入生活，看到自己，接納自己，愛自己，活出各自的輕松自在...
