中醫(yī)認(rèn)為，脾化生血液，脾胃出了問題，人就容易血虛。若吃太多傷了脾胃、過度思慮、女性生育、熬夜等都容易導(dǎo)致血虛。尤其女性，更要注意。 ?舌象： 舌邊上顏色很淺，說明有...
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舌診～血虛體質(zhì)
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突然變得讓我有些不知所措
最近也不知道怎么回事，孩子爸爸突然變了，雖然有時(shí)候還會(huì)是老樣子，但是有時(shí)候會(huì)變得讓我有些不知所措。總感覺他似乎受了什么刺激，所以才會(huì)變好！ 比如，我把小雞腿從冰箱弄出來，讓他...
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菊花乳鴿湯 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命
肝臟是人體最重要的解毒器官，主疏泄、主筋膜、藏血。 養(yǎng)好肝臟，身體的氣機(jī)才能暢通，精氣才能充足，關(guān)節(jié)才能靈活，肌膚才能白里透紅。 養(yǎng)肝護(hù)肝，應(yīng)多吃些青色食物，比如菠菜、薺菜、...
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身體亮紅燈，啥啥都沒心思干了沒睡好。 起來頭難受，肚子也難受。 一天都沒緩過來，本來想今天帶著孩子出去玩玩的，又作罷了。家里就群姐和果果狀態(tài)調(diào)整的很好，我和栩至今還是沒恢復(fù)正常生活狀態(tài)。 栩還是...
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冬天辣椒這樣做太好吃了，天天吃都不膩，開胃又下飯，做法超簡單
冬天辣椒這樣做太好吃了，天天吃都不膩，開胃又下飯，做法超簡單。冬天來了，大家可以吃點(diǎn)辣椒，辣椒可以驅(qū)寒，讓人冒汗還能覺得很舒服，促進(jìn)血液循環(huán)。辣椒能溫暖脾胃，如果遇寒出現(xiàn)嘔吐...
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十二個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)匯總集（六十四）一、新冠期間、你一定要準(zhǔn)備魚油給老人?? 先不說XBB 主要是攻擊心腦血管和腸道！ 就算不是XBB，任何新冠感染都應(yīng)該把魚油堅(jiān)持吃上！尤其是原本有糖尿病、高血壓、冠心病的人群...
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