01 關(guān)系分為兩種：社交關(guān)系，親密關(guān)系。 在我們內(nèi)心，跟每個(gè)人都是有距離的。有的關(guān)系你會(huì)感覺(jué)很近，有的會(huì)感覺(jué)很遠(yuǎn)。絕對(duì)的近，就是共生關(guān)系，連體嬰兒一樣，你感覺(jué)到他就是你的一部...
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社交關(guān)系和親密關(guān)系的不同。
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凡事認(rèn)同媽媽，才配活下來(lái)。
01 我們來(lái)談?wù)撘幌滦睦韺W(xué)上的“媽媽”。當(dāng)然，這里面也包含現(xiàn)實(shí)生活中的“爸爸”。 要知道，“媽媽”首先是個(gè)“人”，然后才是一位媽媽。 作為人的部分，已經(jīng)決定了媽媽不可能給予孩...
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我一次社恐的經(jīng)歷。
1 我的樓上有個(gè)小孩，經(jīng)常早上很吵。這已經(jīng)不是我第一次早上被吵醒了，特別心煩，讓我這晚睡晚起的人覺(jué)得人生特別艱難。 我的自由聯(lián)想中出現(xiàn)了很多防御的方案：我很想努力賺錢，去買個(gè)...
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應(yīng)對(duì)被挑剔最好的方法。
01 被挑剔時(shí)該怎么辦？ 看情況。對(duì)方是惹不起或不想惹的人呢，就能躲就躲，能哄就哄吧。畢竟不惹對(duì)方繼續(xù)生氣，就是保護(hù)自己。但如果對(duì)方是你惹得起的那種人，被挑剔時(shí)最好的辦法就是...
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打工沒(méi)有出頭之日？
不是打工沒(méi)出頭之日，而是把出頭的目標(biāo)定太高了，富裕不是一代人的事，正常情況下，都是需要幾代人努力的，爺爺那一輩解決了溫飽問(wèn)題，讓下一代不為吃穿發(fā)愁，爸爸那一輩解決了教育問(wèn)題，...
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焦慮的人，需要一些自我關(guān)愛(ài)。
01 內(nèi)在的焦慮多了，人就會(huì)成為急性子。 有很多人總是批評(píng)自己性子急，愛(ài)自責(zé)自己的焦慮。他們覺(jué)得急性子不好，火急火燎的不穩(wěn)當(dāng)：做起事情猛如虎，一看效果兩百五。本以為自己是個(gè)青...
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自我否定的好處，就是不用去改了。
01 有的人覺(jué)得自己不夠好，就特別想改變。 但這只是意識(shí)層面的想法。潛意識(shí)里的想法卻是：我不能改，改了之后會(huì)更糟糕。 意識(shí)和潛意識(shí)有沖突。潛意識(shí)就想出了一個(gè)主意：我只要一直在...
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為什么有的人愛(ài)講大道理？
01 溝通是個(gè)很重要的事。在和孩子、伴侶、父母、同事、領(lǐng)導(dǎo)等人的溝通中，如果你能與對(duì)方的溝通和諧一致，你們的關(guān)系就會(huì)被迅速拉近?！昂煤谜f(shuō)話”看起來(lái)很難，小技巧特別多。但其實(shí)所...
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潔癖和強(qiáng)迫癥是怎么回事。
同學(xué)A說(shuō)： 潔癖和強(qiáng)迫癥讓我很痛苦，很多時(shí)候因?yàn)椴淮_定是否碰到了臟的東西，就要把衣服全洗了。和不太講究衛(wèi)生的人離得有點(diǎn)近，心里就很不舒服，也很怕碰到他而弄臟了自己，然后也要把...