1. 我現(xiàn)在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡覺(jué)。 一天的生活基本圍繞教室、食堂、圖書(shū)館三點(diǎn)一線的奔波。 每天晚上十點(diǎn)從圖書(shū)館出來(lái),回宿舍簡(jiǎn)單洗漱,回復(fù)...
1. 我現(xiàn)在的生活作息,一般是早上5:00起床,晚上11:30左右睡覺(jué)。 一天的生活基本圍繞教室、食堂、圖書(shū)館三點(diǎn)一線的奔波。 每天晚上十點(diǎn)從圖書(shū)館出來(lái),回宿舍簡(jiǎn)單洗漱,回復(fù)...
精致計(jì)劃 1.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 2.多吃水果蔬菜 3.千萬(wàn)不要熬夜,5點(diǎn)左右晨起,十點(diǎn)左右睡覺(jué),午睡半小時(shí) 4.走路不要駝背 5.養(yǎng)成每天泡腳習(xí)慣 6.氣色:紅豆薏米,棗,銀耳(...