隨著我們越來越忙碌，壓力越來越大，脾氣越來越大，也越來越容易被一些東西困擾，比如：甲狀腺結節(jié)。 近幾年，甲狀腺結節(jié)很搶眼，在年末體檢結果的疾病排行榜中，快沖到C位了。 虛一些...
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調理“甲狀腺結節(jié)”的小方法 -
“佛山無影腳”膝蓋是關鍵 ? ? 聊聊膝蓋的保養(yǎng)哦已到秋冬季節(jié)，膝蓋著涼受風的問題也非常常見。所以給大家普及一下膝蓋的問題及調理 【膝蓋我們下肢的中轉站】 膝蓋是最易損傷的關節(jié)，40歲以上的群體，膝蓋損傷的幾率高達3成！而現(xiàn)...
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你是寒還是熱？你理解的“熱”是真的“熱”嗎？-解讀“假熱真寒”體質【假熱真寒體質】 其實我們總是會說，我到底是熱癥，還是寒癥，咋感覺哪個都跟我有關。 我們只有知道自己到底是寒，還是熱，才能真正的調理到我們自己的身體～ 要不然，我們會在一個不...
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艾灸不可不知道的?排病和返病反應~~
灸療對慢性病的確需要一定的時間才能起效，在理療的整個過程中至少會出現(xiàn)4-5次大的反復，就是常說的“排病反應”~~ 排病很多時候感覺上病情比以前還要加重許多，這是身體在修復過程...
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今日分享：＂周董＂戒不掉的，你有嗎？
周杰倫戒不掉的就是奶茶。 周杰倫特別愛喝奶茶，因為這事還上過人民日報。去年周杰倫因為要拍電影，出于角色的需要周杰倫狠下心來戒掉奶茶，被粉絲們瘋狂點贊。哪知好景不長，周杰倫又上...
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艾灸常見到的兩個問題：時間和溫度一 什么時間艾灸最好？ 就一天的時間而言，上午艾灸最好。 隨著太陽的升起，人的陽氣也在升，上午艾灸幫助升陽，順勢而為，是最好的。 但是，不是每個人都能做到每一天都上午灸，那晚...
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【你是大觀園里的誰？從紅樓夢中找尋自己的影子，看看自己是什么體質？】
最近在聽一個有趣的講體質的課，就是通過紅樓夢大觀園里的人物，來剖析各種體質的代表人物。 我們都知道一部紅樓夢就跟一個社會一樣，其實就是在剖析整個社會人物。所以從每個人的情況分...
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今日分享：老寒腿，此時不灸更待何時20來歲的小姑娘，很多都是雙腿總是發(fā)涼，特別是腳后跟上方。 看完信息，直掉汗，20來歲，花兒一樣的年紀，有點中醫(yī)知識的人都知道，涼則體內有寒，而腳后跟走的是腎經和膀胱經，腎主...
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乳腺增生，結節(jié)特效穴——灸通四兩撥千斤在祖國博大精深的養(yǎng)生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。 它就是位于我們肩膀上的【肩井穴】 這個穴位在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中...
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【把胃伺候好，變美不變老！】很多大小仙女各種保養(yǎng)品、精華、甚至醫(yī)美手段往臉上折騰，銀子扔了不老少，黑眼圈、皺紋、法令紋、該來的一樣也沒少。 為什么呢？沒打入敵人內部呀！ 張景岳：女為陰體，不足于陽。故其...
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“三伏灸” 來啦!調理身體正當時何為“三伏灸”？ 簡單的說，三伏灸就是三伏天艾灸療法的簡稱，是預防虛寒性疾病的一種傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法。 三伏天是一年中氣溫最高、天氣最熱的一段時間。這時，用夏季陽氣旺盛，人體陽...
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左手職場、右手育兒的自由講師。
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國家二級心理咨詢師<br>家庭教育指導師<br>舞動治療師<br>世界記憶力等級初級認證導師<br>天賦解讀師<br>青少年戶外拓展訓練師
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倆娃的媽媽，專心致力于兒童教育，尤其喜歡研究兒童心理學
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家庭教育＋心理咨詢
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作者：懷揣夢想努力前行，用文字溫暖心靈。<br>Dreams are tiny seeds from which beautiful tomorrow grows.<br>
